Полдник

**Маевка** » 11 июл 2025, 16:39

Должен ли он быть во взрослом возрасте? Что вы едите?

**Гамаюн** » 11 июл 2025, 16:45

Кофеёк с вкусняшкой. Если со вкусняшкой вышел перебор, то урезаю ужин :lalala:

(или на ночь ужинаю :tomato:

)
Насчёт "должен" - у всех оно своё :idontno:

Если рано встала и обед ранний получается, то перекусываю в полдник, если встаю поздно, то не полдничаю (ну чаёк-кофеёк если только с конфеткой)

Добавлено спустя 43 секунды:
Такого, как в детской саду, полноценного приёма пищи у нас нет

**Galla** » 11 июл 2025, 16:49

У меня условный полдник - творожная запеканка или творог со сгущёнкой, греческим йогуртом и фруктом/ягодами.
Должен. Ну тут кто как хочет. Взрослый человек много чего должен, но уж точно не полдник

**Гамаюн** » 11 июл 2025, 17:05

Galla писал(а) on 11 июл 2025, 16:49 Взрослый человек много чего должен, но уж точно не полдник

**Маевка** » 11 июл 2025, 17:14

У нас чаще всего мороженое получается - мы обычно в это время гуляем.

**Вайолет** » 11 июл 2025, 17:22

Нет как такового обязательного полдника. Если обедала рано, то могу чаю попить с орешками, фрукт или творожок съесть

**лайти** » 11 июл 2025, 18:26

У меня обычно 4-5 приёмов пищи.
А уж полдник или 2ой завтрак, ну как получится. Чаще это какой-то перекус, творожок, ягоды, фрукты, иногда что-то из выпечки.
Не считаю обязательным. Всё индивидуально. Если хватает завтрака, обеда и ужина, так и хорошо, проще жить.

Полдник

Кто сейчас на конференции