Здоровье наших близких. Сопереживаем.

**Alameda** » 14 июл 2016, 14:24

Nathaly, после такого отдыха :pleasantry:

нужен дополнительный отпуск :empathy:

**Nathaly** » 14 июл 2016, 15:31

Три ха-ха. Не еду я еще домой в сб. Еду в Умань Там посещаем какой-то известный парк, ночуем и едем в Киев, там с подругой встречусь, а детей в Кидсвилл. И только потом, надеюсь, домой

**Nathaly** » 14 июл 2016, 21:29

Девы, раз уж тут затронула тему, то тут и спрошу.
У меня бывают мигрени (не часто), есть шейный остеохондроз небольшой, но иногда дает мигренеобразную боль. Давлением не страдаю, но, если бывает, то в сторону повышения и даже небольшой подъем сваливает в кровать.
Вот уже сутки плохо. Голова болит как при мигрени, шея как при хондрозе, тошнит. Сходила давление померить, а оно 100/60. У меня такого низкого никогда не было. Кофе не помогает. Я уже штук 6 выпила. Шоколад ела-нифига. Питаюсь в принципе хорошо, например, на ужин ела овсянку и 1.5 котлеты, сладкий чай с пряником.
Шатает, пару раз чуть не упала, состояние обморочное, в поту, ноги ватные.
Что делать в отсутствие медицины (мс есть, у нее какие-то таблетки даже есть, но дура беспросветная, вообще ничего не знает)

Добавлено спустя 3 минуты 18 секунд:
Пс:это точно не мигрень:глаза открываются, аппетит хороший, хотя, аура была и периодически есть

**Руфь** » 14 июл 2016, 21:38

Nathaly,

В этом году тут трындец сколько групп. Условия поэтому трындец.

Сочувствую.

**Лека Котик** » 14 июл 2016, 21:38

Nathaly, может кто тебе может затылок и шею размять хорошо? Или сама повращай медленно в разных направлениях.
Или еще: сплети пальцы, положи руки на затылок и дави голову вниз, к грудине. А мышцами шеи старайся наоборот шею выпрямить.
Мне иногда помогает. Не всегда, увы...

Добавлено спустя 49 секунд:
Еще: очень горячий, очень крепкий и очень сладкий чай. Можно с лимоном.

**Руфь** » 14 июл 2016, 21:42

Nathaly,

Три ха-ха. Не еду я еще домой в сб. Еду в Умань Там посещаем какой-то известный парк, ночуем и едем в Киев, там с подругой встречусь, а детей в Кидсвилл. И только потом, надеюсь, домой

В Умани прекрасно!
Оязательно покатайтесь под землей, там минут 10 на лодочке, но впечатления - супер!
Возьмите гида, история парка потрясает!
Но, если я не ошибаюсь и ничего нового за последние годы там не построили, то с едой там беда. Совсем. Что-то будут продавать у Верхнего озера, но пока вы туда дойдете, если с гидом, это часа два. Так что еду надо придумать. Ехать вы будете по трассе Одесса-Киев, тот еще атракцион, но в Старых Маяках есть не плохое кафешки (мы там часто останавливаемся перекусить) Или сразу за Одессой просите остановку на заправках, если не ошибаюсь ОККО, там тоже можно хоть сухпаек прикупить себе и детям.

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Nathaly, по болезни.... токА не убивайте, но мне при таких симптомах помогает только сочетание кофе с таблетками (темпалгин)

**Арабика** » 14 июл 2016, 22:11

Neill писал(а) on 14 июл 2016, 10:55 Особенно остро машины в отпуске не хватает.

вот в отпуске я кайфую, что никуда не надо ехать, а если приспичит - автобус доведёт, а я - отдыхаю. Я реально не люблю водить. Необходимость, не более того.

**И.В.** » 14 июл 2016, 22:45

Nathaly, ляг в кровать, расслабься , заведи правую руку под шею и аккуратно помассируй левую сторону, под пальцами найдутся шарики которые больно задевать и точки, на которые больно давить. Все размять, на шарики в мышцах давить минуты по 2-4, будет больно. Больно будет до 36 часов, зато потом пару недель нормально. Потом вторую сторону. Горячий душ поможет. Еще полотенце в море намочи и холодное на шею сзади поприкладывай, ближе к голове, - тоже легче жить будет. Только все и сразу не надо

или душ или полотенце.
В течение дня наклоны и повороты головы (сидя и медленно), потом - ладони под попу и наклоны головы , в сторону, на час тридцать и на 10:30, чтоб мышцы тянулись. Мне и при мигрени и при остеохондрозе помогает. Идеально - на массаж регулярно ходить, конечно. ..

**Дикая кошка** » 14 июл 2016, 22:51

Nathaly писал(а) on 14 июл 2016, 21:33 Кофе не помогает. Я уже штук 6 выпила. Шоколад ела-нифига

Нужна кола. Мне препараты не помогают, а кола спасает. Редко, но метко :idontno:

**Neill** » 14 июл 2016, 23:46

Лека Котик писал(а) on 14 июл 2016, 21:39 очень горячий, очень крепкий и очень сладкий чай. Можно с лимоном.

Именно чай, не кофе. Колу не пробовала. А с остальной едой не особо усердствовать пока. И лежать-лежать. Дуру из медчасти только если критично станет

**Izis** » 15 июл 2016, 08:44

Лека Котик писал(а) on 14 июл 2016, 21:39 Еще: очень горячий, очень крепкий и очень сладкий чай. Можно с лимоном.

Именно от кофе меня тошнить еще больше начинает при мигрени.

**Lencha** » 15 июл 2016, 09:26

Nathaly, я не знаю как с миргенью но с дикой головной болью мне помогает кубик льда на шею сзади на точк фен-фу, если интересно погугли криодинамика-я уже пол года курсами прохожу, очень нравится результат

Nathaly писал(а) on 14 июл 2016, 21:33 Кофе не помогает. Я уже штук 6 выпила. Шоколад ела-нифига.

Нельзя при головной боли ни кофе, ни шоколад. Надо хорошо промассировать шею и затылок, натереть чем то типа меновазина (хоть звездочкой), обвязать голову и шею теплым и ждать прихода постараться расслабиться. В твоих условиях неудивительно, что голова раскалывается. Стирать в тазике с шейным хондрозом можно только сидя рядом с тазом, ни в коем случае не наклоняясь.

**Fragonar** » 15 июл 2016, 10:13

Nathaly, очень быстро поднимает давление корица. На кусочек хлеба, масло сливочное и посыпать корицей.

**Lencha** » 15 июл 2016, 10:25

Fragonar писал(а) on 15 июл 2016, 10:13 и посыпать корицей.

кстати да я кофе с корицей пью

**Fragonar** » 15 июл 2016, 10:27

Lencha, у меня тут однажды у старшего давление упало до 90 на 60. Плохо было очень. Вычитала про корицу, за 15 минут в норму пришло. Потом друг наш приехал , говорит слабость, шатает, померили низкое. Дала корицу в норму пришло. Только надо погуще посыпать, а кусочек хлеба совсем махонький с ноготь.

**Lencha** » 15 июл 2016, 10:47

Fragonar писал(а) on 15 июл 2016, 10:27 Только надо погуще посыпать, а кусочек хлеба совсем махонький с ноготь.

можно и без хлеба выпить)я так делаю она очень полезная ем ее и куркуму

**Nathaly** » 15 июл 2016, 10:54

Спасибо. Сегодня мне пока доступны только чай, кофе и кола. Завтра уже смогу корицу купить, а лед и прочие массажи-это уже в пн. С утра не так плохо, но надо вещи собирать, а я встать не могу. И глаз опух вдобавок. Красный и отёк как от укуса. Не болит и не чешется.

**Fragonar** » 15 июл 2016, 11:58

Lencha, а там весь смысл как я поняла в сочетании масла с корицей. Хотя она и так полезна :beer:

**Lencha** » 15 июл 2016, 12:06

Fragonar писал(а) on 15 июл 2016, 11:58 как я поняла в сочетании масла с корицей

дааа?не знала

Сын вчера уехал в лагерь. Сегодня позвонил - уже умудрился сорвать ноготь на ноге. У него видимо, настоящий талант по добыванию мелких травм :ssso:

**Ведьмежонок** » 15 июл 2016, 20:47

Невиданный Зверь, бррр :hang:

Ведьмежонок писал(а) on 15 июл 2016, 20:47 Невиданный Зверь, бррр

Да ладно, если б просто бррр, но он же теперь не сможет в футбол играть. Больно, а если еще какой кабан повторно наступит? А то еще медсестра и в бассик не пустить может. :hang:

**Злая Аглая** » 15 июл 2016, 20:51

Мой ребенок вчера за 2 часа игр с соседскими детишками умудрился свалиться с горки и ободрать спину, рухнуть в бабушкину клумбу, оборвать сетку с вьюнами и оцарапать себе грудь, навернуться с беговела и разбить коленку и, вишенкой на торте, напороться на палку от швабры, разодрав ей шею :hang:

**Лека Котик** » 15 июл 2016, 20:55

тЮлька, талант, блин...

Здоровье наших близких. Сопереживаем.

Кто сейчас на конференции