Худеем вместе.

**Anoek** » 23 фев 2015, 12:00

Начало марафона 23.02.15 Но вы можете присоединиться к нам в любой момент

худеть вместе веселее :dance-girl:

Все желающие поучаствовать, пишите cвой Вес сейчас + рост и желаемый вес Кто хочет в табличку отправляйте данные МНЕ В ЛИЧКУ.
Отчитываемся в темке по воскресеньям :brows:

(доп-ый стимул в выходные не отъедаться). В понедельник вечером я табличку обнавляю. Убедительная просьба не задерживать данные.
Новый вес для таблички выделяем ЦВЕТОМ
-----
Худеющие Чердачницы :
ТАБЛИЧКА

Полезные ссылки (упражнения, счетчики и пр.)

**И.В.** » 29 мар 2015, 18:27

столовые ложки наверно?
Одна столовая ложка - 15 мл жидкости

**Vittel** » 29 мар 2015, 18:40

а 40 сл это не сантилитры? тогда 400 милилитров насколько я понимаю :scratch:

**И.В.** » 29 мар 2015, 18:47

какая интересная проблема... Икея метрическая ведь? Если метрическая - то Vittel, права. Если имперская - то я :lalala:

**Шелестень** » 29 мар 2015, 19:24

Vittel, И.В., не, судя по ощущениям, это всё таки сантилитры :shark:

кстати, девочки, принимайте участие в конкурсе, ссылки в шапке форума! :4u:

**Vittel** » 29 мар 2015, 20:28

значит хорошие сапоги, надо брать, там и разберемся :idiot:

**ВерусяЯ** » 29 мар 2015, 21:13

у меня за неделю эту ничего не поменялось :cry:

60

**Совёнка** » 29 мар 2015, 21:26

Вайолет писал(а) on 29 мар 2015, 13:59 Совёнка, если и тут у нас одинаково, то мы кармические близнецы.

посмотрим, мне сегодня с утра некогда было правильно взвеситься. Но вообще жду привес, т.к. космический жор пришел не просто так: КД начались. И нажрала, и надулась :nervous:

единственное, с водой стараюсь не халтурить.

**Дикая кошка** » 29 мар 2015, 21:26

У меня отвес и кд. Завтра тренировку пропускаю. В среду пойду пахать, пропуск отрабатывать. Тренер сказал готовится морально :surprise:

**Ведьмежонок** » 29 мар 2015, 21:45

Izis писал(а) on 29 мар 2015, 10:33 Ведьмежонок, ты знаешь, я со следующего года на группе и лекции читать с микрофоном буду.

Я уже не читаю, но когда простужена даже простое говорение голос сажает.

Вес 48,5.. хоть удержалась на достигнутом :cry:

Физическая нагрузка пока мне не по силам((

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

Глюпий Кошк писал(а) on 29 мар 2015, 12:27 Лежу. Когда смогу двигаться - фиг знает.

Ой, ужас

**MamaV** » 29 мар 2015, 21:52

Надо напоминалку поставить, забываю отчитываться))). Вес 58,5.

**Talia** » 30 мар 2015, 00:16

Мда, может у меня вода задерживается :idontno:

вроде я ела как всегда, но пила много и получилось +1 кг (т.е. 67), и ОТ 81 см (+1см), живот вообще кошмар

**Anoek** » 30 мар 2015, 00:47

Все, вроде всех отписавшихся внесла :4u:

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

ВерусяЯ писал(а) on 29 мар 2015, 21:13 у меня за неделю эту ничего не поменялось 60

плюса нет, уже хорошо :kefir:

у меня тоже не каждую неделю отвес. Организм медленно соображает )))

**Нюська-мамуська** » 30 мар 2015, 11:30

Девы, мы же договаривались, что в понедельник еще можно отчитываться. Я в выходные редко комп включаю.
У меня небольшой отвес - 600 гр: 80,6. Ну когда я уже 79 хотя бы увижу :help:

**Anoek** » 30 мар 2015, 11:51

Нюська-мамуська писал(а) on 30 мар 2015, 11:30 Девы, мы же договаривались, что в понедельник еще можно отчитываться. Я в выходные редко комп включаю.

я всех еще сегодня жду

вчера просто целый день руки не доходили, потому вечером занесла всех вместе :4u:

600гр. хороший отвес. Если так и пойдет, то на следующей неделе или через две будет 79 :yyy:

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Пока у нас за неделю scarlet76 больше всех сбросила :cheerleading:

**Дикая кошка** » 30 мар 2015, 12:38

Anoek писал(а) on 30 мар 2015, 11:54 Пока у нас за неделю scarlet76 больше всех сбросила

Неа, больше всех я. Но я цифирки писать не буду, а ти выгоните еще :cry:

**fioccola** » 30 мар 2015, 12:52

У меня на этой неделе привес 85 кг
Я на прошлой неделе делала колоноскопию, тяжело она мне далась :fingal:

Подготовка жуть просто - выпить 4 литра мерзкого раствора за вечер, я от него отекла сильно.
И еще как-то аппетит разыгрался, никак не могу в норму его привести
Вечером в бассейн пойду, и в парную

**Совёнка** » 30 мар 2015, 13:00

Вайолет, догоняй! :friends:

у меня 77,1

**Шелестень** » 30 мар 2015, 13:52

меня всю ночь кошмары мучат
мол я наевшись колбасы
бегу куда то а за мною
весы

**Anoek** » 30 мар 2015, 14:01

Дикая кошка писал(а) on 30 мар 2015, 12:38 Неа, больше всех я. Но я цифирки писать не буду, а ти выгоните еще

а ты в табличку не захотела

пысы: Ань, ты поаккуратнее, у тебя ж мышечная масса рости должна тоже, подтягиваться. Тренер твой за весом следит?

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Полуница писал(а) on 30 мар 2015, 13:52 бегу куда то а за мною
весы

если еще бежать можешь, то не все так плохо :xaxa:

**Вайолет** » 30 мар 2015, 14:41

Совёнка писал(а) on 30 мар 2015, 13:00 у меня 77,1

Надеюсь, что у меня просто вода перед КД. Ну объективно не было причин поправиться, не нарушала, не жрала на ночь, не жрала булок.

**Anoek** » 30 мар 2015, 14:56

Вайолет, Бывает, день на день не приходится. Завтра утром взвесся. Может уже обратно отпрыгнуло.

**Дикая кошка** » 30 мар 2015, 16:49

Anoek писал(а) on 30 мар 2015, 14:03 Тренер твой за весом следит?

Да. Я ем много. Уже перестраиваться начнет организм вот-вот. Все ок

**Лисица** » 30 мар 2015, 17:08

Всем привет! У меня все на месте за неделю, хотя был момент -300 гр, куда-то сбегали и вернулись обратно :cry:

Но по ощущениям и визуально вроде худею, на ремне следующая дырка напрашивается, сиськи стали лучше в бюстгалтер помещаться, который сел от стирок

Ютка с днём рождения! :roza: