Худеем вместе.

**Anoek** » 23 фев 2015, 12:00

Начало марафона 23.02.15 Но вы можете присоединиться к нам в любой момент

худеть вместе веселее :dance-girl:

Все желающие поучаствовать, пишите cвой Вес сейчас + рост и желаемый вес Кто хочет в табличку отправляйте данные МНЕ В ЛИЧКУ.
Отчитываемся в темке по воскресеньям :brows:

(доп-ый стимул в выходные не отъедаться). В понедельник вечером я табличку обнавляю. Убедительная просьба не задерживать данные.
Новый вес для таблички выделяем ЦВЕТОМ
-----
Худеющие Чердачницы :
ТАБЛИЧКА

Полезные ссылки (упражнения, счетчики и пр.)

**benice** » 14 апр 2015, 12:11

Не-не, я взвесилась сегодня, но... может пропустим эту неделю, а? :hearing:

**Izis** » 14 апр 2015, 12:21

Пропускать - нечестно!

Я один кулич вчера соседке отдала, второй выкинула. Правильно, что связываться не хотела. Сегодня яйца спасать буду - купила лук, салат сделаю.

**Ютка** » 14 апр 2015, 20:01

Я сегодня тоже спасаю яйца - салат с тунцом у меня на ужин будет. Белок практиццки в чистом виде))) и жирок.

**kris78** » 15 апр 2015, 07:12

Ютка писал(а) on 14 апр 2015, 20:01 тунцом

а посоветуйте производителя :worthy:

никогда не покупала консервы, не знаю какую банку хватать :idontno:

**NiKka** » 15 апр 2015, 21:25

Привет мои дорогие, извините что пропала, но столько на меня упало? я до сих пор пытаюсь осознать, понять и как то идти вперед. Вес сталпадать опять, но забыла что было на воскресенье, вроде вернулись мои 70,800. а сеичяс уже уРА, вес рухнул ниже заветнои отметки 70...надеюсь я его удержу. Пасху отметили на Ура и даже две,но без фанатизма. в зал хожу, вижу как крепнут руки, тело хорошеет и это радует. но в душе пропасть, такое чувство что ты потерялась, во блин, сколько человеку надо то иногда? я уже просто радуюсь что с детками все хорошо и стараюсь даже при ужаснои нашеи погоде улыбаться. Была жара уже и тут же ветер ухх и дождь. три раза вдень наша Балтика меняет прогноз как минимум...
а насчет тунца? я люблю консервы но редко и только цельныи в консервах и в своем соку. без добавления масла. а крошеныи тунец это не вообще не ясно что будет. но я очень дажелюблюсалат, типо рукколаа или шпинат, помидоры, перец болгарскии, лимон заправка с оливковым маслом или др и туда тунца консерв целиком, ну можно зелени кучи

**scarlet76** » 19 апр 2015, 07:35

61,800, +100гр учитывая КД и праздники всё не плохо :whistle:

**MsAutry** » 19 апр 2015, 09:05

78,9 небольшой, но отвесик есть. Сейчас воду выгоню лишнюю и падение веса замедлится, увы :idontno:

Но, у меня ОГ уменьшился с 113 до 106 :dance:

Заказала себе новую джинсовку :whistle:

А самокат ко мне таки приехал, и я его уже разок выгуляла.

**kris78** » 19 апр 2015, 09:30

топчусь на месте. но учитывая вольности пасхальной недели, результат неплох

**Вайолет** » 19 апр 2015, 10:07

kris78 писал(а) on 19 апр 2015, 09:30 топчусь на месте. но учитывая вольности пасхальной недели, результат неплох

Аналогично. 76,5. Хотя вольностей не особо много позволяла, но все равно перестройка питания дала свои плоды. Спасибо хоть не плюс.

**benice** » 19 апр 2015, 10:26

**Дикая кошка** » 19 апр 2015, 10:40

Не взвешивалась и пропустила 2 тренировки :cry2:

но джинсы падают :manicure:

**Ютка** » 19 апр 2015, 12:22

kris78, я беру Фортуна (латиницей), тунец рубленный в собственном соку.

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
Снова дала организму стресс на БУЧ. Вернула свои 58,4 к вчерашнему утру и отправилась на шашлыки)))) Сегодня утром - 58,6, пытаюсь снова перейти к БУЧ (сегодня белковый день, второй по идее, но, оглядываясь на вчерашний день, считаю его первым в этом цикле, завтра еще один сделаю.)

Итак, на утро 58,6

**Izis** » 19 апр 2015, 17:02

Я вчера передачу посмотрела по СТС "Взвешенные люди". Первую серию. Кто-то смотрит?

**MsAutry** » 19 апр 2015, 17:20

Izis, мои вчера все смотрели. Муж говорил, что ели они за один раз так, как я три дня буду есть и останется :surprise:

**Совёнка** » 19 апр 2015, 18:20

В чем суть передачи?

У меня злобный пмс, грусть-печаль и конфеты. Итого 76,0. Всё, пошёл мой добеременный вес, лафа кончилась

**Мифсла** » 19 апр 2015, 18:23

я, наверное, не буду писать результат. он печален. обнародование ввергнет меня в еще большую пучину отчаяния.

**Izis** » 19 апр 2015, 18:50

Совёнка писал(а) on 19 апр 2015, 18:20 В чем суть передачи?

Вот это самый главный ворос.
Я как-то надеялась что будет шоу, наподобие того, которое было давным-давно на Первом канале (там еще актриса Машкова худела).
А вот суть этой передачи я не поняла. Там две команды, некоторые люди весят больше 200 кг, то есть вполне себе реальная угроза жизни и они это очень хорошо понимают. И вот в этой передаче в конце каждой недели команда выгоняет "слабое звено". Мне честно говоря, дурно стало. Вот выгонят человека, уйдет он в депрессуху, и станет на этой почве еще больше есть (в передаче через одного говорили, что едят от стресса безостановочно).
И все. 2/3 передачи взвешивались :idontno:

Ни тебе рецептов диетических (я из-за этого и начала смотреть)
Ни консультаций врачей-психологов-психиатров
Ни комплекса упражнений (показали, как они на тренажерах всей толпой пыхтят)
В общем, тоже хотелось поинтересоваться у общественности - что к чему :idontno:

**Глюпий Кошк** » 19 апр 2015, 19:29

Девочки, привет! Звиняюсь, что пропала. Только вернулась из другого города, ездила оформлять наследственное дело. Всю неделю нотариус, пенсионный фонд и прочие "чудесные" конторы. Плюс еще могилы надо было привести в порядок, все расползлось, ограда облупилась... В общем устала как собака от всего, питалась подножным кормом и вечером объедалась в отеле (фантастическая кухня....). Завтра взвешусь, боюсь, что будет привес.

**И.В.** » 19 апр 2015, 19:35

63.2

**Совёнка** » 19 апр 2015, 19:46

это что за массовый отжор пошел? О.о

**Вайолет** » 19 апр 2015, 21:38

Совёнка писал(а) on 19 апр 2015, 19:46 это что за массовый отжор пошел? О.о

Куличи-с.

**ВерусяЯ** » 19 апр 2015, 21:48

Совёнка писал(а) on 19 апр 2015, 19:46 это что за массовый отжор пошел? О.о

Вайолет писал(а) on 19 апр 2015, 21:38 Куличи-с

Да, они

И КД, и в итоге, то к чему я шла ...короче, опять61 кг :cry2:

Но! с завтрашнего дня выхожу из отпуска, беру себя в руки :kefir:

. честно! уже сегодня взяла-упражнения вечером, много воды в течении дня и творог на ужин. У меня стимул, в конце концов-море в июле и здоровье-пожалуй важнее, чем море.
Я вот пока не могу определится со временем зарядки....когда я работаю-прихожу домой в 20.00 где то,пока ужин, туда-сюда...если лягу на коврик-усну.А утром если делать-то надо в 5 вставать. Это во сколько спать ложиться тогда? :wonder:

**scarlet76** » 19 апр 2015, 22:29

Совёнка писал(а) on 19 апр 2015, 18:20 В чем суть передачи?

Izis писал(а) on 19 апр 2015, 18:50 Мне честно говоря, дурно стало. Вот выгонят человека, уйдет он в депрессуху, и станет на этой почве еще больше есть

вот вот

Izis писал(а) on 19 апр 2015, 18:50 И все. 2/3 передачи взвешивались Ни тебе рецептов диетических (я из-за этого и начала смотреть)Ни консультаций врачей-психологов-психиатровНи комплекса упражнений (показали, как они на тренажерах всей толпой пыхтят)

я ещё поразилась, что с таким весом и такие нагрузки, что здоровому человеку то тяжело будет... А как же суставы? Да и давление зашкалить может.... Шоу любой ценой :facepalm:

И очень не понравилась Турчинская, вот прям фуууу :down:

грубая, а вот Денис душка :rolleyes:

к такому я бы пошла тренироваться :bb:

**Anoek** » 19 апр 2015, 23:40

Девочки я завтра всех занесу хорошо :4u:

У меня КД и отвес 200 гр. -> 56,7кг

если б не они было бы все 500 )))
-

Мы сегодня ездили гонки смотретьмотоциклы .. Вот ребята гоняют все подтянутые такие. 2ое прямо перед нашей ложей вылетели с трассы.. но ничего так не пострадали, встали еще побежали в надежде сесть и дальше ехать :rat:

но мотики видать чутьповредило, не пустили их ))) В конце еще по докам прогулялись, атмосфера классная конечно, азарт, адреналин... дядьки на мотоциклах кругом :brows:

**Izis** » 20 апр 2015, 08:34

scarlet76 писал(а) on 19 апр 2015, 22:29 А как же суставы? Да и давление зашкалить может.... Шоу любой ценой

Мой муж очень возмущался по этому поводу.

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:
scarlet76, то есть я не одна такая, кто не понял смысла действа?)
Да и как шоу оно, прямо скажем, скучновато. :idontno:

Еле дождалась, когда они в первый раз отвешаются (могли бы сразу сказать общую цифру и все), так они через пять минут опять потопали взвешиваться. :crazy:

Тут я выключила.

Худеем вместе.

Кто сейчас на конференции