Худеем вместе.

**Anoek** » 23 фев 2015, 12:00

Начало марафона 23.02.15 Но вы можете присоединиться к нам в любой момент

худеть вместе веселее :dance-girl:

Все желающие поучаствовать, пишите cвой Вес сейчас + рост и желаемый вес Кто хочет в табличку отправляйте данные МНЕ В ЛИЧКУ.
Отчитываемся в темке по воскресеньям :brows:

(доп-ый стимул в выходные не отъедаться). В понедельник вечером я табличку обнавляю. Убедительная просьба не задерживать данные.
Новый вес для таблички выделяем ЦВЕТОМ
-----
Худеющие Чердачницы :
ТАБЛИЧКА

Полезные ссылки (упражнения, счетчики и пр.)

**Вайолет** » 26 апр 2015, 08:44

Позор и мне. Вкусности из Китая, потом весь день голодная в деревне, дома шаром покати, как следствие -пицца на ужин, а какая ж пицца без пива. Короче, 76,5 блин. Цветом потом с ноутбука напишу

**ВерусяЯ** » 26 апр 2015, 08:56

Мне тоже позор....на неделе взвешивалась, было 60.6...сегодня 61.2 хоть бросай это дело :cry:

заболела еще...пустяковый насморк и сразу температура :cry2:

зато аппетита нет

**MsAutry** » 26 апр 2015, 09:10

78,6, это за днем с молокочаем последовал день в с пиццей и пивом :tails:

Мне тоже стыдно :blush2:

, но хотя бы не набрала :dance:

**Izis** » 26 апр 2015, 09:13

MsAutry писал(а) on 26 апр 2015, 09:10 это за днем с молокочаем последовал день в с пиццей и пивом

Если уж чередовать, то наоборот

Я смотрю, суббота - зло. Приходит вместе с пивом. :hearing:

**Заяц Бо** » 26 апр 2015, 09:18

у меня неделя праведности - живот прилип к спине
выходные -разврат натуральный - и эклеры и плюшки с корицей
но я себя не ругаю

главное, в понедельник вернуться к невинной жизни
а я чота уверена, что смогу

буду , пожалуй, в этом режиме - не два дня, конечно, а один, расслабухи
главное, что не тянет после половинки плюшки догнаться

еще лично для меня работает - кофе со сливками (с молоком не люблю), несладкий, есссьно, кружку выпила - в животе корабль можно утопить

ощущения сытости и наполненности желудка хватает на полдня, не меньше, а если плюс 100 гр творога с доброй порцией корицы, то вообще, можно больше не кормить
у меня есть контрольные джинсы -как только сниму их, не расстегивая пуговицы - пора останавливать

**Вайолет** » 26 апр 2015, 09:20

Ненене, бросать не буду.

**Ведьмежонок** » 26 апр 2015, 10:59

Izis писал(а) on 26 апр 2015, 09:13 Я смотрю, суббота - зло. Приходит вместе с пивом

Не похудательная темка, а группа пивных алкоголиков :kuku:

И тем не менее за эту неделю еще - 0,5 кг :wonder:

Экватор, три сбросила и три осталось :yyy:

Хотя я уже сейчас себе нравлюсь, бока с пузом не отвисают больше. Остались бёоооодра :ssso:

47 кг

**scarlet76** » 26 апр 2015, 11:47

Ведьмежонок писал(а) on 26 апр 2015, 00:14 Я пиво пью..

Anoek писал(а) on 26 апр 2015, 01:00 я тоже

MsAutry писал(а) on 26 апр 2015, 09:10 последовал день в с пиццей и пивом

Ведьмежонок писал(а) on 26 апр 2015, 10:59 Не похудательная темка, а группа пивных алкоголиков

Здравствуйте, меня зовут Светлана и я тоже вчера пила пиво :brows:

Реально группа пивных алкоголиков :rofl:

Правда радует, что на весах [size=150]61.100[/size], ну я ж среди недели стараюсь правильно питаться :tails:

**Ютка** » 26 апр 2015, 12:31

У меня на неделе было 57,9. Но я чего-то безбожно нарушаю питьевой режим. :hang:

Сегодня с утра - 58,2

Ну никак не хочет вес меня покидать, 58- заколдованная цифра какая-то(((((

**Совёнка** » 26 апр 2015, 12:42

MsAutry писал(а) on 26 апр 2015, 09:10 за днем с молокочаем последовал день в с пиццей и пивом

Это называется гармония

У меня 75,8...

**benice** » 26 апр 2015, 13:01

Блин! Я забыла взвеситься натощак! Хоть напминалку ставь)))

**Talia** » 26 апр 2015, 13:08

Я взвесилась и измерилась. Всё стоит на месте

**Anoek** » 26 апр 2015, 14:35

Ведьмежонок писал(а) on 26 апр 2015, 10:59 Не похудательная темка, а группа пивных алкоголиков И тем не менее за эту неделю еще - 0,5 кг

рекламируешь? :brows:

У меня 56,5, небольшой отвесик есть)) вообще порции уменьшились как-то и наедаюсь прям.

Добавлено спустя 56 секунд:

benice писал(а) on 26 апр 2015, 13:01 Блин! Я забыла взвеситься натощак! Хоть напминалку ставь)))

завтра взвесся утром. Я все равно до завтра вечера всех жду еще.

**Ведьмежонок** » 26 апр 2015, 15:01

Anoek писал(а) on 26 апр 2015, 14:35 порции уменьшились как-то и наедаюсь прям.

Да-да

**Дикая кошка** » 26 апр 2015, 15:16

У меня уже идеальный вес. Тружусь над объемами

**NiKka** » 27 апр 2015, 10:08

надеюсь меня еще не выкинули? очень мало времени уменя стало, разгребаю все ургом, все дела и прочее...поэтому сори что опаздываю. на данныи момент вес стоит на 70,700 и пару раз то вниз падал резко, то опять в эту рамку. но главное я дальше работаю над собои, занимаюсь так же спортом, дача по выходным пошла, много днем дивгаюсь и меньше ем. размер сменила реально на М, вчера так приятно в магазине мерилась одежда?

**benice** » 27 апр 2015, 12:25

Взвесилась сегодня. 62,9
Знаю, что если не унарушать, до 60 легко дохудею. А дальше никак! Все врем у меня на этом застопоривается, до 58, тем более 57 не уходит вес. Вот что делать?

**Нюська-мамуська** » 27 апр 2015, 12:26

У меня 80,7
В субботу на даче трудилась так, что даже двигательные мышцы больших пальцев болят. А вчера открыла велосезон. Лет 20 не каталась на велосипеде. Сегодня снова пойдем на великах кататься

**Пин** » 27 апр 2015, 12:39

Деушки, вы меня морально добили. Пойду покупать едальные весы и переходить на ПП.
Только вот с физкультурой после радикулита не стоит спешить, наверное.

**Нюська-мамуська** » 27 апр 2015, 12:40

Пин писал(а) on 27 апр 2015, 12:39 Деушки, вы меня морально добили. Пойду покупать едальные весы и переходить на ПП.
Только вот с физкультурой после радикулита не стоит спешить, наверное

давай-давай. ПП - это в любом случае полезно. С радикулитом аккуратнее

**Пин** » 27 апр 2015, 12:48

Нюська-мамуська писал(а) on 27 апр 2015, 12:40 давай-давай. ПП - это в любом случае полезно. С радикулитом аккуратнее

С моим весом только ходить пока можно, я так думаю. Иначе позвоночник посыпется.
Да, я по ПП тут порыла материалы, мне нравится. А то я с белковых диет слетаю не потому, что мне сложно, а потому, что денег не хватает в какой-то момент (если нештатная ситуация и дети заболели - все на аптеку уходит плавно). А на ПП можно разнообразно жрать в пределах КБЖУ.

**Vittel** » 27 апр 2015, 12:55

Девчонки, я еще с вами :blush2:

Пин писал(а) on 27 апр 2015, 12:48 А на ПП можно разнообразно жрать в пределах КБЖУ.

Ага, еще и сколько, весь день то есть, то пить

**Пин** » 27 апр 2015, 13:04

Vittel, я себе новые заставки на компе установила, и у меня теперь то ты, то твои родственники меняются. Все время тебя вспоминаю.

Вот чичас ты на бревне у меня сидишь, такая вся серьезная.

**Vittel** » 27 апр 2015, 13:28

Пин,

а я тут на днях в кладовке копалась, книжки свои разбирала, и из книжки открытка выпала, и я сразу вспомнила, что в моем детстве это был именно "зёзик" :amore:

IMG_20150427_122509.jpg

Смотри, какое у него ушко милое, и ручка-лапка :wub:

**Ведьмежонок** » 27 апр 2015, 15:17

Vittel, пропажа нашлась :kefir:

benice писал(а) on 27 апр 2015, 12:25 Знаю, что если не унарушать, до 60 легко дохудею. А дальше никак! Все врем у меня на этом застопоривается, до 58, тем более 57 не уходит вес. Вот что делать?

Или плюнуть, или садится на более жесткую диету, причем пожизненно. Я вот так до 47 кгтак легко скидываю, а до 44 кг уже реально если впроголодь жить и постоянно следить за тем, что кладешь в рот. Думаю - надо оно мне или нет.

Худеем вместе.

Кто сейчас на конференции