Худеем вместе еще раз!

**Бузина** » 22 авг 2016, 10:08

Safira писал(а) on 20 авг 2016, 11:15 доедальники это люди или продукты?

Доедальник, это послепраздничный день, когда питаешься тем, что осталось :idontno:

А в том смысле что ты пишешь, да, я тоже себе накладываю поменьше, лучше потом еще возьму. Ну, слава богу, все вредности доели или выкинули. Привезли с дачи сливы и яблоки, которые надо есть. Так что буду доедальником со спокойной совестью(заодно почищу кишечник сливами

)

**Арабика** » 22 авг 2016, 10:14

71

я из роддома с дочкой вышла почти 9 лет назад с 72 кг. Ура!!!! Осталось до добеременного веса опуститься, 63 на учёт вставала. Худышкой никогда не была, 60 - мой почти постоянный вес с 1997 по 2007 год. Эх :dreamy-eyes:

, но уже не так далеко, как от 82 туда стремиться.
Наделала пастилы, не думаю, что для фигуры прям губительно. :drool:

**Нюська-мамуська** » 22 авг 2016, 10:53

Арабика писал(а) on 22 авг 2016, 10:14 71 я из роддома с дочкой вышла почти 9 лет назад с 72 кг. Ура!!!! Осталось до добеременного веса опуститься, 63 на учёт вставала. Худышкой никогда не была, 60 - мой почти постоянный вес с 1997 по 2007 год.

молодец какая! Я застряла пока

**Арабика** » 22 авг 2016, 10:55

Нюська-мамуська писал(а) on 22 авг 2016, 10:53 молодец какая! Я застряла пока

я на 75 долго сидела, почти всё лето. Прямо застряла на этой цифре, никак вес не сдавался :ssso:

даже лестница и море его не сгоняли. :ssso:

**Izis** » 22 авг 2016, 10:59

Фитнес - наше все.

**Бузина** » 25 авг 2016, 09:32

Вот всю неделю и чистилась и жрала по системе, а позавчера БАЦ, и в гости позвали :idontno:

И как будто недели не было

А весь сентябрь, октябрь и ноябрь и декабрь у меня в днях рождния :headbang:

**Злая Аглая** » 26 авг 2016, 14:08

image (96).jpg

**Safira** » 26 авг 2016, 14:40

тЮлька, посмотри на меня и подумай еще раз

**Бузина** » 23 янв 2017, 14:09

Да, пора возвращаться! Ну, что, я снова тут. :idontno:

**Safira** » 23 янв 2017, 14:12

общий сбор! для похудения, очищения, физнагрузок - сюда.

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
сестра у которой 6 детей и хорошо выглядит предлагает начать так:

[+]

Скрытый текст

[+]

Скрытый текст

[+]

Скрытый текст

**Нюська-мамуська** » 23 янв 2017, 14:14

Вер, весной повеяло что ли? :xaxa:

Я к тебе

**Вайолет** » 23 янв 2017, 14:16

Нюська-мамуська писал(а) on 23 янв 2017, 14:14 весной повеяло что ли?

Кому чем. Мне повеяло страшной тушкой в зеркале. :ssso:

**Лисица** » 23 янв 2017, 14:17

Safira, я вот когда примерно так питаюсь, то вес действительно начинает уходить, пока чего-нибудь лишнего не нахватаешься :idiot:

**Нюська-мамуська** » 23 янв 2017, 14:18

Вайолет писал(а) on 23 янв 2017, 14:16 Кому чем. Мне повеяло страшной тушкой в зеркале.

тогда в строй! :run:

**Лисица** » 23 янв 2017, 14:18

Вайолет писал(а) on 23 янв 2017, 14:16 Мне повеяло страшной тушкой в зеркале.

а я от гормональных таблеток за 3 недели почти 5 кг набрала, я ещё ни разу в жизни такой вес не набирала, да ещё за такой срок

**Safira** » 23 янв 2017, 14:19

Нюська-мамуська писал(а) on 23 янв 2017, 14:14 Вер, весной повеяло что ли? Я к тебе

я тут получила фотки (в гости к сестре ездили с другой сестрой) +турник, на котором я не смогла подтянуться - ну и общее впечатление надо что-то делать :idontno:

**Нюська-мамуська** » 23 янв 2017, 14:19

Мне стало ближе калории считать. Там можно всё. Ну не могу я мысленно себе запретить, что вот это и это - нельзя. 100% сорвусь

**Вайолет** » 23 янв 2017, 14:20

Сижу и не знаю, что приготовить на ужин. Голова пустая совсем.
Позавтракала двумя блинчиками с яблоками. Завтрак был аж в 10.
Потом блинчики разогнала... руки дрожат.
Пообедала вчерашним оливье, но заправила его нежирной сметаной с горчицей.
Это после выходных сегодня расслабуха.
Сейчас пойду за семечками для гранолы, и буду думать, чем бы завтра пообедать.
Где взять идеи простых и быстрых рецептов из недорогих продуктов?

**Нюська-мамуська** » 23 янв 2017, 14:20

А кто сколько хочет скинуть? Мне б хотя бы 15 до лета.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Вайолет писал(а) on 23 янв 2017, 14:20 Где взять идеи простых и быстрых рецептов из недорогих продуктов?

спроси у Вики Пин. Куросиськи рулят :xaxa:

Правда, у меня они уже поперек горла. Муж говорит, скоро закудахчем.

**Safira** » 23 янв 2017, 14:22

Нюська-мамуська писал(а) on 23 янв 2017, 14:21 А кто сколько хочет скинуть? Мне б хотя бы 15 до лета.

я хочу не скинуть сколько-то определенно кг, я хочу весить 60-64 кг, сейчас первая цифра 7 :cry:

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
вообще название темы подходящее - оно как бы стыдит-напоминает что в прошлый раз так и не получилось

**Нюська-мамуська** » 23 янв 2017, 14:25

Safira писал(а) on 23 янв 2017, 14:23 оно как бы стыдит-напоминает что в прошлый раз так и не получилось

я бы сказала, в прошлые разы :whistle:

**Лисица** » 23 янв 2017, 14:25

Вайолет писал(а) on 23 янв 2017, 14:20 что приготовить на ужин.

у меня сегодня на ужин будет салат "Аликанте": на тарелку выкладывается салатная смесь, сверху отваренное мясо и немного помидоры черри, сверху посыпать кунжутом, заправку можно сделать из смеси йогурта и горчицы

**Safira** » 23 янв 2017, 14:26

что будем делать с физухой?! у кого какое снаряжение есть пишите - будем писать план чтобы все смогли что-то делать

**Лисица** » 23 янв 2017, 14:27

Нюська-мамуська писал(а) on 23 янв 2017, 14:21 А кто сколько хочет скинуть? Мне б хотя бы 15 до лета.

у меня сейчас 63, хочу хотя бы 55 :idontno:

**Вайолет** » 23 янв 2017, 14:27

Нюська-мамуська писал(а) on 23 янв 2017, 14:21 Мне б хотя бы 15 до лета.

Примерно так же бы наверное. Но даже 10 будет шикарно. Мой самый маленький вес в жизни - 68 кг, и тогда я была уже такой, что большая часть народу рекомендовала поправиться.
Мне надо 48 размер. И больше ничего!

Худеем вместе еще раз!

Кто сейчас на конференции