Худеем вместе еще раз!

Куратор темы: Бузина

Сообщение №751

Сообщение kissa-mia » 23 янв 2017, 18:13

Alameda писал(а) on 23 янв 2017, 18:11 [?]
kissa-mia писал(а) on 23 янв 2017, 18:09 [?]Alameda, хорошийирецептик! Оно ж такое, сопливоеиполучается? Я такое люблю)

Хде?? :wonder: Нееее :no3: Просто ложку в рот суешь и быстренько водой запиваешь. Не надо ее замачивать или разводить водой.

Тьфу! Я еще и слепая стала! Сафира про льняное семя писала же...
Каждый куец собственной куйни!

kissa-mia
 

Сообщение №752

Сообщение Пин » 23 янв 2017, 18:15

Neill писал(а) on 23 янв 2017, 18:08 [?]А скоро лебеда зацветёт... крапива заколосится... Сныть, опять же.

Зато водка подешевеет! :)
Советую ввести разгрузочные дни: пузырь водки - и никакой закуски.
Дешево, бодрит, не надо ставить клизмы, организм очищается, полная дезинфекция. :super:
Можно еще, по рецепту йогов, глотать бинт и вытаскивать его назад во время потребления самого дешевого народного продукта для очищения пищевода. Бинт - вещь многоразовая, можно постирать, на год хватит. :umnik:
Я свободен от общества не был,
И в итоге прожитого века
Нету места в душе моей, где бы
Не ступала нога человека.
(И.Губерман)

Пин
 

Сообщение №753

Сообщение Alameda » 23 янв 2017, 18:17

Пин писал(а) on 23 янв 2017, 18:15 [?]пузырь водки - и никакой закуски

:no: Водка калорийная! 235 ккал на 100 г.
хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос че мешает
живи


Открывающий двери в сказку
Изображение

Alameda
 

Сообщение №754

Сообщение Neill » 23 янв 2017, 18:18

Пиииин, ! На сегодня бобра достаточно, честное слово! Уже не только жрать, пить расхотелось :crazy:
"Знаешь, что главное в жизни? Главное — то, что жизнь одна. Прошла минута, и конец. Другой не будет... "/с/ С. Довлатов

"Буты чи не буты: ось-то заковыка" /с/

Neill
 

Сообщение №755

Сообщение Safira » 23 янв 2017, 18:20

kissa-mia писал(а) on 23 янв 2017, 18:09 [?]Давала себе срок пол года на восстановление, и ничего

не надо столько - много, начало моего распускания - тоже с "дам себе отдохнуть"
– Хотите, я скажу вам правду?
– Спасибо, у меня своя
Самозапись на медали!!! тут viewtopic.php?f=105&t=6404&hilit=медали

Safira
 

Сообщение №756

Сообщение kissa-mia » 23 янв 2017, 18:31

Safira писал(а) on 23 янв 2017, 18:20 [?]не надо столько - много, начало моего распускания - тоже с "дам себе отдохнуть"

Конечно не надо столько! Уж год почти прошел))) :D
Каждый куец собственной куйни!

kissa-mia
 

Сообщение №757

Сообщение Дикая кошка » 23 янв 2017, 18:57

Safira писал(а) on 23 янв 2017, 14:14 [?]Воды простой надо литра два в день пить

Установи программу на телефон для напоминаний.

Добавлено спустя 2 минуты 7 секунд:
Вайолет писал(а) on 23 янв 2017, 14:20 [?]взять идеи простых и быстрых рецептов из недорогих продуктов

Кальмары дорого? Салат с тунцом пойдет?

Дикая кошка
 

Сообщение №758

Сообщение fioccola » 23 янв 2017, 19:01

Дикая кошка, дайте интересных рецептов с кальмарами, пожалуйста

fioccola
 

Сообщение №759

Сообщение Дикая кошка » 23 янв 2017, 19:01

Safira писал(а) on 23 янв 2017, 14:37 [?]соль сокращать - она воду задерживает

Ага

Дикая кошка
 

Сообщение №760

Сообщение fioccola » 23 янв 2017, 19:03

Кстати, рыба под маринадом, маринад готовить практически без масла, лук, морковь, томатная паста и специи + минтай отварной. Дешево, вкусно и полезно

fioccola
 

Сообщение №761

Сообщение Safira » 23 янв 2017, 19:06

fioccola писал(а) on 23 янв 2017, 19:03 [?]Дешево, вкусно и полезно

все и сразу? выбирать два любые пункта не надо? :D
– Хотите, я скажу вам правду?
– Спасибо, у меня своя
Самозапись на медали!!! тут viewtopic.php?f=105&t=6404&hilit=медали

Safira
 

Сообщение №762

Сообщение Вайолет » 23 янв 2017, 19:07

Дикая кошка писал(а) on 23 янв 2017, 18:59 [?]Кальмары дорого? Салат с тунцом пойдет?

Кальмары недорого. Тунец тоже. Дорого несезонные овощи и рыба типа семги или форели.
Чтоб сделать женщине приятно
Одним лишь только языком
Сказать ты очень похудела
Великолепный вариант

Вайолет
 

Сообщение №763

Сообщение Дикая кошка » 23 янв 2017, 19:10

Лисица писал(а) on 23 янв 2017, 14:41 [?]орехи

Один жир.

Дикая кошка
 

Сообщение №764

Сообщение fioccola » 23 янв 2017, 19:10

Safira, может кому-то это не вкусно, я люблю рыбу под маринадом

fioccola
 

Сообщение №765

Сообщение Вайолет » 23 янв 2017, 19:18

А какие орехи и семечки самые некалорийные? А то овсянку я могу есть только в виде гранолы. Без масла рецепт нашла. Без орехов будет грустно.
Чтоб сделать женщине приятно
Одним лишь только языком
Сказать ты очень похудела
Великолепный вариант

Вайолет
 

Сообщение №766

Сообщение fioccola » 23 янв 2017, 19:20

Вайолет, а в виде каши никак?

fioccola
 

Сообщение №767

Сообщение лайти » 23 янв 2017, 19:28

Дикая кошка писал(а) on 23 янв 2017, 18:59 [?]Салат с тунцом пойдет?

Блиин...Я прочитала - Сало с тунцом. :shuffle:
Вайолет писал(а) on 23 янв 2017, 19:18 [?] А то овсянку я могу есть только в виде гранолы.

А я могу кашу. Но сладкую. И есть все равно хочу быстро.
Одно время на завтрак ела бутер с мясом, сытно. До обеда хватает. Но как бы еще кофе пить не сладкий. :insane:

лайти
 

Сообщение №768

Сообщение Дикая кошка » 23 янв 2017, 19:30

.
GalinovMost писал(а) on 23 янв 2017, 14:50 [?]тренер не советовала с нулевой жирностью брать

Там сахара много.

Дикая кошка
 

Сообщение №769

Сообщение Вайолет » 23 янв 2017, 19:40

fioccola писал(а) on 23 янв 2017, 19:20 [?]Вайолет, а в виде каши никак?

от одной мысли дурно... Ела как-то с курагой, грецким орехом и медом. Хочу попробовать с яблоком и корицей. Но гранола вкуснее.
лайти писал(а) on 23 янв 2017, 19:28 [?]До обеда хватает

так до обеда в идеале перекус еще должен быть.
Чтоб сделать женщине приятно
Одним лишь только языком
Сказать ты очень похудела
Великолепный вариант

Вайолет
 

Сообщение №770

Сообщение лайти » 23 янв 2017, 20:00

Вайолет писал(а) on 23 янв 2017, 19:40 [?]так до обеда в идеале перекус еще должен быть.

В идеале у меня это что-то типа яблока. А после овсяной каши через 2 часа я слона готова съесть.

лайти
 

Сообщение №771

Сообщение GalinovMost » 23 янв 2017, 20:00

Отчитываюсь. Запекаю на завтра грудь, варю свеклу. Вечером пришлось за ребёнком доесть половину сосиски и четвертушку имбирного пряника. И по Акции взяла три пачки гречки)))
я трачу время как монетки
нелепо буднями звеня
а может это время тратит
меня

GalinovMost
 

Сообщение №772

Сообщение Safira » 23 янв 2017, 20:51

ну что... сижу насухую на яблоках после 6
– Хотите, я скажу вам правду?
– Спасибо, у меня своя
Самозапись на медали!!! тут viewtopic.php?f=105&t=6404&hilit=медали

Safira
 

Сообщение №773

Сообщение Дикая кошка » 23 янв 2017, 21:12

fioccola писал(а) on 23 янв 2017, 19:01 [?]дайте интересных рецептов с кальмарами

У меня все просто. Отварные кальмары и овощи :idontno: быстро и просто :idontno: если некогда готовить, открываю из банки. Белок нужен после тренировок.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
fioccola писал(а) on 23 янв 2017, 19:03 [?]Кстати, рыба под маринадом, маринад готовить практически без масла

Я готовлю совспм без масла. Тушу. Томатную пасту заменяю помидорами.

Добавлено спустя 33 секунды:
Отварной язык всегда отлично идет.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Вайолет писал(а) on 23 янв 2017, 19:18 [?]какие орехи и семечки самые некалорийные

Нет таких

Добавлено спустя 41 секунду:
лайти писал(а) on 23 янв 2017, 19:28 [?]Сало

Я ем :whistle:

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Safira писал(а) on 23 янв 2017, 20:51 [?]сижу насухую на яблоках после

Я бы сдохла

Дикая кошка
 

Сообщение №774

Сообщение лайти » 23 янв 2017, 21:23

А я не удержалась и съела пирожок с печенью. Правда влезало 2, но съела все же один.
А на десерт у меня были тертые морковка с яблоком. Такая хорошая морковка, сочная...и последняя :cry: Пойду завтра на поиски. Почему-то у нас напряги с морковкой бывают. Часто продают безвкусную совсем.

лайти
 

Сообщение №775

Сообщение Вайолет » 23 янв 2017, 21:24

Я понимаю, что нет некалорийных орехов, но простая логика подсказывает мне, что некорые из низ калорийнее других. Для гранолы хотелось бы уменьшить калорийность, поэтому бразильский орех я туда не засуну точно.
На порцию гранолы выйдет штук 5 орехов максимум. А то и меньше. Я не ем её много за один раз, потому что в йогурт или кефир добавляю. Грамм 80 на раз у меня.
Чтоб сделать женщине приятно
Одним лишь только языком
Сказать ты очень похудела
Великолепный вариант

Вайолет
 

Пред.След.

Вернуться в Здоровье

  • Последние обсуждения

Кто сейчас на конференции

Сейчас эту тему просматривают: ClaudeBot [Bot] и гости: 0

При полном или частичном использовании материалов данного форума обязательна активная прямая ссылка.
Uptime по данным Ping-Admin.Ru - сервиса мониторинга доступности сайтов Top.Mail.Ru Яндекс.Метрика
Права на часть смайликов принадлежит порталу http://www.kolobok.wrg.ru
Прокрутить вверх
Прокрутить вниз