Худеем вместе еще раз!

[GalinovMost]

Neill, героиня!

[Вайолет]

А я таки отшагала опять. Уже в 10-м часу. Это у меня первый раз - я три дня подряд занимаюсь, и несмотря на болящие мышцы не бросила! Прогресс. Неужели я и правда всерьёз доведу дело до конца?

Добавлено спустя 44 секунды:
Вспомнила, у меня же есть ещё обруч! Правда обычный

[Safira]

Неужели я и правда всерьёз доведу дело до конца?

даже не сомневайся

[Нюська-мамуська]

Я сегодня хандрю. Пью баккарди с колой весь вечер, ем сосиски в тесте, пирожки с яблоком - муж наготовил. И валяюсь на диване. Может, завтра возьму себя в руки

[Пин]

Может, завтра возьму себя в руки

Пора. Пин купила сиськи и творог, быть беде.

[Нюська-мамуська]

Может, завтра возьму себя в руки

Пора. Пин купила сиськи и творог, быть беде.

Как тут выше сказали, Пинка должна дать всем пинка

[Пин]

Как тут выше сказали, Пинка должна дать всем пинка

Завтра сиську пожую, озверею и всех порву, кто вкусняшки жрет.
А сегодня я просто готовлюсь морально к озверению.

[Нюська-мамуська]

Как тут выше сказали, Пинка должна дать всем пинка

Завтра сиську пожую, озверею и всех порву, кто вкусняшки жрет.
А сегодня я просто готовлюсь морально к озверению.

Вот и отлично. Кто еще так наатроит на рабочий лад, как не Пин

[мягкиелапки]

я о грустном: когда с работы вечером прихожу, я сметаю все съедобное, что нахожу и часто не от голода, хотя и реально иногда хочется есть, потому как работа физически тяжелая, но и еще из-за стресса - сладкого хочу до дрожи просто. и вот что со всем этим делать?! нет, я могу последить за своей фигурой какое-то время, но только отвернусь - она жрет! кстати заметила, что вечером мне лучше не начинать есть совсем - легче удержаться, например, и совсем на кухню не заходить. что не всегда возможно из-за ребенка. если уговорю себя на какой-нибудь полезный салатик, то под его эгидой схомячу еще кучу всего неполезного. на тренировки по времени есть только выходные, собираюсь снова начать ходить уже полгода! я недавно в свою любимую "лягушку" села и поняла, что колени до пола не достают - горе мне! я 30 лет ее делаю легко!

[Вайолет]

Нюська-мамуська, бывает... Я по выходным планирую позволять себе вредности. Не тонну, конечно, понемножку.

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
мягкиелапки, что такое лягушка?

[GalinovMost]

Я сегодня на завтрак сточила кусочек сдобы, но я без обеда

[Бузина]

люблю фотографироваться и тоже схожу на фотосессию (Бузина, пошли вместе),

Оооо, как я могла про это забыть! Обязательно! И просто начну фотографироваться, не прячась за сыном.

Потихоньку набирается групповая фотосессия.

[Пин]

Я сегодня на завтрак сточила кусочек сдобы, но я без обеда

Кефир с отрубями надо жрать на завтрак, а не сдобу.
Воду пила?
На без обеда надо брать перекус. а не булькать желудочным соком целый день. Ты вечером коня сожрешь.

[GalinovMost]

Пин, какая на фиг вода, я полдня буду по складам мотаться, уссусь
Хорошо, Пинуся озверела, теперь будем все бодрячки

[Пин]

GalinovMost, ладно, прощаю за воду. Но тока сегодня.
Я с собой буду брать пару хлебцев с тонким сыром обезжиренным, огурец и яблоко, если обед пролетает. Носить легко, голод забьет быстро. Ишшо яйцо с собой таскала как-то с хлебцем, тоже ничего.
Я могу в обед и завтрак ничего не жрать, но вечером буду чавкать, пока холодильник не опустеет.(((

[GalinovMost]

Пин, я взяла с собой 2 зерновых батончика и яблоко.Вот, я тоже вчера круги нарезала по кухне, потом взяла себя в руки и сожрала морковку

[Izis]

и вот что со всем этим делать?!

Фитнес? Тренажерный зал?

[Пин]

GalinovMost, батончики сладкие.((( Они только умозрительно диетпитанием могут считаться.
Я думаю, надо в первые недели пережить уход от быстрых углеводов, чтобы потом сильно на сладкое не тянуло.

[Izis]

У меня вчера вместо ужина был 1 час "Центр", 1 час - "Разумное тело", 1 км бассейна.
1,5 литра воды ушли только в путь.
И меньше всего хотелось жрать. Вот вообще не хочется.

Еще могу рекомендовать "Школу плавания" для взрослых. Вот вообще ничего не хочется. Только выжить.
На первом занятии через 20 минут у меня в голове только одна мысль была: какие мы, бабы, все-таки живучие.

[Лисица]

Купила при акции сельдерей, как его есть-то?

ты стебли купила? можно салат сделать с индейкой или курицей и морковкой

Добавлено спустя 7 минут 46 секунд:

Вспомнила, у меня же есть ещё обруч!

и у меня валяется, купила, а потом узнала, что мне нельзя крутить

Пью баккарди с колой весь вечер, ем сосиски в тесте, пирожки с яблоком - муж наготовил. И валяюсь на диване.

тоже так бывает, потом на следующий день йогуртами питаюсь, чтоб сбросить съеденные лишние калории

Потихоньку набирается групповая фотосессия.

можно ещё найти купон на скидку

в голове только одна мысль была: какие мы, бабы, все-таки живучие.

[Бузина]

Пин, я взяла с собой 2 зерновых батончика и яблоко

Это не сытно, быстро есть захочешь. В таких случаях хорошо брать с собой консерву рыбную, сайру например. Она и готовая и сытная и банки сейчас есть с кольцом. Открыл, одноразовой вилочкой схомячил и свободен. Можно в прикуску с сельдереем, вкусно будет Морить себя днем голодом нельзя, вообще морить нельзя, а то организм начнет жир запасать, как в голодные времена.

[Лисица]

Бузина, какая у тебя линеечка симпатичная

[Глюпий Кошк]

Пин, без сладкого совсем нельзя, моск загнется. Он только глюкозой, зараза, питается. Из сладостей готовых самые низкокалорийные зефирки, пастила, суфле всякие. Там около 200-210 ккал на 100 грамм. И батончики зерновые надо калорийность смотреть, есть и не очень калорийные.

[Вайолет]

Мне сегодня что-то плохо. Видимо гранола, залитая кефиром на завтрак - не очень хороший вариант.

[Бузина]

Пин, без сладкого совсем нельзя, моск загнется.

Это да! Но не вместо обеда же! А вообще, я сладкое ем, и мучное ем, только немножко и утром.