Худеем вместе еще раз!

**Лисица** » 13 фев 2017, 11:02

Вайолет писал(а) on 13 фев 2017, 10:38 2800 за неделю нереально.

ты же вроде говоришь, что

Вайолет писал(а) on 13 фев 2017, 10:13 Ой,даже 1 кг остался!

судя по твоим стараниям, реально 1 кг сбросить :4u:

**Safira** » 13 фев 2017, 11:28

Neill писал(а) on 13 фев 2017, 10:53 Я буду мрачно писать. Плюс 700 за выходные.

я буду компромиссно писать - у меня вес стоит...

**Вайолет** » 13 фев 2017, 12:42

Лисица, 1 кг остался до минус 5 кг, после которых я обещала с подругой танцевать идти. А до первой 7-ки на весах, когда за обновкой, ещё минус 2,8 кг.

**Лисица** » 13 фев 2017, 14:05

Вайолет писал(а) on 13 фев 2017, 12:45 1 кг остался до минус 5 кг, после которых я обещала с подругой танцевать идти. А до первой 7-ки на весах, когда за обновкой, ещё минус 2,8 кг.

ааааа, я тебя не правильно поняла,думала до первой 7 остался 1 кг

**Бузина** » 13 фев 2017, 15:30

Внесла тех, кто дал конкретные цифры

**СветланаА** » 13 фев 2017, 15:59

У меня сегодня 73,5

Добавлено спустя 24 секунды:
Может нам еще колонку добавить сколько осталось сбросить?

**Бузина** » 13 фев 2017, 18:41

СветланаА, сделала колонку. Цвета и шрифты подредактирую потом, с компьютера.

**kissa-mia** » 13 фев 2017, 19:31

Neill, вода, думаешь, жЫрная?

Я совсем медленно, ну так и нажирала не неделю...

Не расстраиваемся маленькмим результатам- они тоже результат!

**Пин** » 13 фев 2017, 21:00

Я завтра к вам.

Сожрала тЮльину таблетку, и температура, вроде, свалилась, полегчало.
Так что приступаю. :whistle:

**Бузина** » 13 фев 2017, 22:15

Пин, а что за таблетка? А то я тоже с температурой валяюсь сегодня (((

**Пин** » 13 фев 2017, 22:30

Бузина, амиксин, антивирусник.

**Бузина** » 13 фев 2017, 23:20

Ясно, это я уже Кагоцел пью. Выздоравливай!

**Neill** » 13 фев 2017, 23:25

kissa-mia писал(а) on 13 фев 2017, 19:31 Neill, вода, думаешь, жЫрная?

стопудово! а то кто ж? :crazy:

"Работаем, страус, работаем!"/с/ Не сдаёмся! :trud:

**GalinovMost** » 14 фев 2017, 08:21

Все привет, жиру - нет! В ночи к холодильнику никто не крался?))) Я вчера испекла яблочный штрудель, еле удержалась, чтобы целиком не заглотить))) Водички хлебнула и в люлю)

**Safira** » 14 фев 2017, 08:28

Всем привет - жирунет! ВП-ЖН

GalinovMost писал(а) on 14 фев 2017, 08:21 В ночи к холодильнику никто не крался?))) Я вчера испекла яблочный штрудель

к твоему? нет))))

**Neill** » 14 фев 2017, 08:58

Вай, дорогой, какой-такой холодильник ночью? У плиты стоял, борщ варил. Постный. Вкусный, зараза. Пока на предмет соли попробуешь, на предмет доваренности...

**Вайолет** » 14 фев 2017, 09:01

Всем привет- жиру нет!))) за неделю объёмов по 2 см ушло!
Вот вам стимул.
Горшок не считается)))

**GalinovMost** » 14 фев 2017, 10:59

Вайолет, ну а что, правильно, горшок при обильном питье должен быть под рукой :xaxa:

**Лисица** » 14 фев 2017, 11:04

Привет стройняшки! :4u:

А я переместилась на ремне у брюк на последнюю дырочку. :rock-n-roll:

Чувствую, как уменьшается живот, легкость появилась.

**Safira** » 14 фев 2017, 11:25

Вайолет писал(а) on 14 фев 2017, 09:01 Горшок не считается)))

хорошо что написала, а то я уж хотела переспрашивать какие упражнения ты там делаешь

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
а я вчера под вечер додумалась до джилиан майклс, то что с отжиманиями у меня плохо с юности я была в курсе, но вместе с прыжками - слилась на 10 минуте от потемнения в глазах. Это короче точно не начальный уровень, ну или у меня какой-то минус второй

**Вайолет** » 14 фев 2017, 12:00

Safira писал(а) on 14 фев 2017, 11:26 а я вчера под вечер додумалась до джилиан майклс, то что с отжиманиями у меня плохо с юности я была в курсе, но вместе с прыжками - слилась на 10 минуте от потемнения в глазах. Это короче точно не начальный уровень, ну или у меня какой-то минус второй

там прыжки самое сложное. Я сдыхаю на них. Мне тоже кажется, что это не начальный.
В итоге на Майлз я пока не замахиваюсь, шагать с Лэсли меня уже не вставляет, поэтому два раза в неделю у меня часовой комплекс на фитболе, два раза - получасовой, там то же, что и в часовом, только без растяжек и заминки, плюс по 10 км на велотренажере, и два раза аквааэробика. Ну плюс планка пару раз в день. Один день выходной, правда в это воскресенье я в бассейне побывала вместо выходного, поплавали с подругой. Хорошо в 8 часов в воскресенье, народу никого. Если получится, опять пойдем.
А на следующей неделе масленица))) А там пост. Вот где засада... Сложно будет в пост без белка, фасолью и грибами добирать надо будет.

**Alameda** » 14 фев 2017, 15:18

Такс, высоко сижу, далеко гляжу! Кто тут нарушает, ест сладкое-печеное-соленое? :willow:

Кто воду игнорит? :atata:

Держимся, держимся, товарищи :group-hug:

Весна на носу, а за ней лето, чем раньше возьмемся за себя, тем красивее будем :flower:

Я весь день бегаю как савраска, есть, собсно, некогда :ban:

Это плохо, конечно. Зато вода с собой.

Добавлено спустя 17 секунд:
Вайолет, восхищаюсь тобой :roza:

**Вайолет** » 14 фев 2017, 15:59

Alameda писал(а) on 14 фев 2017, 15:18 Вайолет, восхищаюсь тобой

Ты на вес мой посмотри.... До восхищения там далекооооо!

**kissa-mia** » 14 фев 2017, 16:14

Вайолет писал(а) on 14 фев 2017, 09:01 Горшок не считается)))

Чего это? Горшок к похудению имеет непосредственное отношение.
Значит много пьешь водицы, раз горшочек пригодится)))

**Лисица** » 14 фев 2017, 16:21

Вайолет писал(а) on 14 фев 2017, 15:59 Alameda писал(а) on Сегодня, 16:18
Вайолет, восхищаюсь тобой

Ты на вес мой посмотри.... До восхищения там далекооооо!

я думаю Alameda имеет в виду твое усердие :4u:

Худеем вместе еще раз!

Кто сейчас на конференции