Бегом к инфаркту

[Ведьмежонок]

у меня от многократных однотипных движений невроз последнее время почему-то. Я психую раньше, чем успеваю устать...

У меня это было всегда. И зал.. это замкнутое пространство с толпой потеющих людей, бррр.
В общем невроз с фобиями))

[Peppilotta]

И зал.. это замкнутое пространство с толпой потеющих людей, бррр.

а я с утра до работы хожу. Огромный светлый зал и в нем иногда я одна, иногда еще пара-тройка отмороженных. Красота))) Счас вапче хорошо, они с семи утра начинают работать.

[Совёнка]

В семь утра и на тренажер чтобясдох для меня это был бы лучший способ испортить день

[Peppilotta]

Совёнка, при том что я сова Просто оптимальное время, в другое время не получается. Приходишь, пока разминаешься на эллипсе под бодрую музыку просыпаешься, потом силовые уже адреналин прет, потом душ, на работу и еще до обеда штырит на эндорфинах).
Просто уже знаю что надо только дойти до зала. Как бы не хотелось отвертеться. И все. Потом уже в процессе забываешь обо всем, просто ощущение движения и настроение поднимается).

[Ведьмежонок]

Приходишь, пока разминаешься на эллипсе под бодрую музыку просыпаешься

Вот если я с утра делаю что-то бодрое и вообще по какой-то непонятной причине вынуждена активно двигаться, то это

лучший способ испортить день

я сова

Значит не сова. Реальная сова с таким режимом... сдохнет, а не взбодрится. Я ни есть, ни двигаться с утра не хочу, у меня еще все спит. А за бодрую музыку с утра вообще убью Читала, что вроде как биоритмы у нас такие и беречь организм надо, пока он не очухался

0_b2ee8_3662ffe7_-1-L.jpg

Я вот с утра с собакой тихонечко бреду, позевывая. Вокруг красота - листья золотые, небо синее, солнце разгорается потихоньку. Воздух холодный и даже будто бы чистый, а я в комбезе теплая, уютная. Тишина... Меееедленнно прихожу в себя и никуда не спешу. Вот оно, счастье

[Совёнка]

Значит не сова. Реальная сова с таким режимом... сдохнет, а не взбодрится.

[Peppilotta]

Сова, сова. Если меня не привязывать к режиму, то я ложусь заполночь и встаю в полдень))) В отпуске обычно так и бывает))))
Кстати, пришла с тренировки, как жеж мне хорошо

[Лисица]

Кстати, пришла с тренировки,

Сегодня, 08:57 

мне так точно слабо

[Peppilotta]

Лисица,

Сообщение №132

Сообщение Peppilotta » Сегодня, 10:57

Время каждому свое показывает))))
На работу опоздала, пришла в 9-30

[Лисица]

На работу опоздала, пришла в 9-30

зато бодрая, а я вот сижу с кофе просыпаюсь

[Ведьмежонок]

Сова, сова. Если меня не привязывать к режиму, то я ложусь заполночь и встаю в полдень)))

Это "голубь". Сова может десятилетиями вставать рано на работу, но никогда так и не станет нормально себя чувствовать утром Мало того, весь день ходишь в прострации, а после 23.00 резко пропадает сон, хотя утром снова вставать в 6-7

Кстати, пришла с тренировки, как жеж мне хорошо

07:57

Никакой режим не поможет истиной сове чувствовать себя хорошо в это время

[Peppilotta]

Это "голубь".

эт что еще за зверь?
Х/з, пусть будет голубь

[Арабика]

Я не знаю, кто я. В идеальном мире я ложилась спать ближе к полуночи и вставала бы около 9.

[Ведьмежонок]

эт что еще за зверь?

Переключающийся в разные режимы в зависимости от потребностей))

[Peppilotta]

Переключающийся в разные режимы в зависимости от потребностей))

О, круто! Я думала есть только совы и жаворонки. Жаворонком я быть не могу, ибо добровольно просто так с первыми лучами солнца не встану. Потому отнесла себя к совам)

[Агата]

Я прошлой зимой-весной начинала ходить в спортзал. Нагружалась совсем чуть-чуть, не упахивалась. Три раза в неделю. И вроде и чувствовать себя лучше стала, но вот как схожу в спортзал, так всё - день считай пропал. После спорта я уже ни работать, ничего не могу. Потом ремонт случился, совсем не до того, а сейчас работать планирую плотно, когда заниматься, учитывая, что я после спорта ни на что не годная тушка? Хотя в центре, где у меня офис, тоже открыли зал, но что-то меня туда не тянет пока. Да ещё и в раздевалке и в зале куча разного неодетого народа, не люблю.

[Galla]

Peppilotta я к Вам по ритму.
Тоже себя совой всегда считала, пусть не уверенной совой, которая в обед встает, но в ту строну.
В отпуске, в декрете, да и просто в выходные просыпаюсь в 10. Ложусь спать за полночь. В декрете удаленно работала именно вечером и ночью, часов до трех. Вставала в 10-11, благо ребенок не жаворонок.
С выходом на работу стала вставать в 6,30-7. С переездом и выходом ребенка в школу встаю в 5,30
без восторгов встаю, но и без убитого состояния в первую половину дня. в выходные досыпаю

[Peppilotta]

без восторгов встаю, но и без убитого состояния в первую половину дня. в выходные досыпаю

вот кстати да. В выходные отсыпаюсь до 11-12 дня)

[Marge]

Сова может десятилетиями вставать рано на работу, но никогда так и не станет нормально себя чувствовать утром

систра Не,я встану,без проблем ,если надо,но потом носом клюю полдня,но как только

а после 23.00 резко пропадает сон, хотя утром снова вставать в 6-

точно, ,последний год мне таблеточки помогают расслабиться и заснуть,иначе,как привидение,по дому в ночи брожу.

[Ведьмежонок]

Galla, вот, классическое описание "голубя" Вроде читала, что их как раз большинство среди человеков (я вроде он же, а вот муж четкая сова... если жить рядом, то небольшие отличия становятся видны))), вторыми идут "совы", а в меньшинстве "жаворонки". При этом весь ритм социальной жизни построен именно под них. Загадко

[Ga-lya]

а в меньшинстве "жаворонки". При этом весь ритм социальной жизни построен именно под них. Загадко

Скорее максимально под световой день подстроен.

[лайти]

Скорее максимально под световой день подстроен.

Вот интересно только зачем. Неужели действительно какая-то экономия есть на электроэнергии. Если компы, оборудование так и так работают и жрут. А освещение тоже мало где естественное, зимой почти везде все равно свет включают.
Я наверно сова. Потому что если есть возможность, то я лучше буду дела делать часов до 3х ночи и спать до 9-10 и при этом прекрасно высыпаться. Так было в декрете, когда подрабатывала.
А в реале из дома в 7 самое позднее мне уже выйти надо, встаю в 5-30....6 ч, не высыпаюсь катастрофически. В выхи сплю до 11 если есть возможность, вот только не каждые выходные она есть. Иногда в начале неделе уже мысль о том, что хочется упасть вот где иду, под куст и уснуть и гори оно все синим пламенем. Какой нафиг зал утром.. А из-за того, что не высыпаюсь, вечером уже сил нет ни на что. А в 23 открывается второе дыхание. В эту осень все же более менее засыпаю, но потому что я на тералиджене.

[Лека Котик]

я жаворонок)))была вынужденной совой в студенческие годы и еще какое-то время.
но я если прям с утра какие дела не сделала - фиг я их сделаю сегодня вообще. Патамушта мне лень!

[Жадина]

я жаворонок)))

И я! И младший сын тоже, к счастью. В отличие от старших. Вот там были вешалки.

[Злая Аглая]

image (85).jpg