Допинг для не олимпийцев

**Совёнка** » 23 июл 2018, 21:42

выделенная тема

П.с а вообще магний, надо магний. Можно две недели в месяц пить, перед пмс-ом, чтоб его уменьшить

**Ведьмежонок** » 23 июл 2018, 21:50

Safira писал(а) on 23 июл 2018, 21:12 может распилить чего-нибудь?!

Гулять.. быстрым шагом))

Совёнка писал(а) on 23 июл 2018, 21:42 а вообще магний, надо магний

Я теперь с милдронатом ношусь, как ты с магнием))

**Ведьмежонок** » 23 июл 2018, 21:55

Safira, в общем надо найти своё))
У меня вместе с приливом сил прошла раздражительность и "несчастность".

**Safira** » 23 июл 2018, 21:58

Ведьмежонок писал(а) on 23 июл 2018, 21:55 Safira, в общем надо найти своё))

вот я так и знала что без фармакологии хрен счастья дождешься...

**Ирина З...** » 23 июл 2018, 21:59

Ведьмежонок писал(а) on 23 июл 2018, 21:50
Safira писал(а) on 23 июл 2018, 21:12 может распилить чего-нибудь?!

Гулять.. быстрым шагом))
Совёнка писал(а) on 23 июл 2018, 21:42 а вообще магний, надо магний

Я теперь с милдронатом ношусь, как ты с магнием))

У меня муж Милдронат сейчас курсом пьёт. А то прямо, падал, сил не было.
Меня в прошлый ПМС такой жуткий гипертонический криз догнал... Ну и как всегда, в пятницу вечером. Ох уж, мне эти ПМСы! Климакс-климакс, где ты, где ты? :hahaha:

**Safira** » 23 июл 2018, 22:02

Ирина З... писал(а) on 23 июл 2018, 21:59 ПМСы! Климакс-климакс, где ты, где ты?

я так понимаю что чем дальше в лес - тем толще партизаны... чем ближе к климаксу тем более жуткие пмсы - никогда особенно внимания на них не обращала - всегда как-то были реально объективные причины и четкие доказательства кто и правда козёл)))) но тут блин - вот все понимаю, но как хомячка от капли никотина

**Ирина З...** » 23 июл 2018, 22:02

Safira писал(а) on 23 июл 2018, 21:58
Ведьмежонок писал(а) on 23 июл 2018, 21:55 Safira, в общем надо найти своё))

вот я так и знала что без фармакологии хрен счастья дождешься...

А куда деваться? Человек сам господин своего счастья! Никакого романтизьму!

**Safira** » 23 июл 2018, 22:04

Ирина З... писал(а) on 23 июл 2018, 22:02 Никакого романтизьму!

пойду за коньяком чтоли полезу на полку - там дубильные вещества же всякие, мильдония и других допингов - в доме нет и не уговаривайте, а то ОИ же впереди

**Ирина З...** » 23 июл 2018, 22:05

Safira писал(а) on 23 июл 2018, 22:02
Ирина З... писал(а) on 23 июл 2018, 21:59 ПМСы! Климакс-климакс, где ты, где ты?

я так понимаю что чем дальше в лес - тем толще партизаны... чем ближе к климаксу тем более жуткие пмсы - никогда особенно внимания на них не обращала - всегда как-то были реально объективные причины и четкие доказательства кто и правда козёл)))) но тут блин - вот все понимаю, но как хомячка от капли никотина

Это сигнал, что эстрогена в организме много. С ним бороться нужно. Пока далеко не зашло - физические нагрузки помогают. Возьми за правило - гулять перед сном. Быстрым шагом, в своё удовольствие.

**Ведьмежонок** » 23 июл 2018, 22:05

Safira писал(а) on 23 июл 2018, 21:58 без фармакологии хрен счастья дождешься..

Safira, ага. Я мужа две недели доставала излияниями о том, что душевные порывы оказываются тупо недостатком какого-либо вещества в организме, обычная биохимия и ничего возвышенного. Он проникся, решил тоже попробовать. Через пару-тройку дней Ира стала спрашивать: а чего это у нас папа такой доообрый стал? Я говорю: "А это мои тааблеееточки пьёт" :hearing:

Мы теперь не выводимся из себя детьми, т.к. к вечеру нет желания лечь и сдохнуть. Терпимость прямо такая появилась, оптимизЬм и душевное равновесие. Муж еще и повадился за жо меня мимо происходящую хватать, чего лет 8 уже не было. Боюсь переставать пить :yyy:

**Совёнка** » 23 июл 2018, 22:07

Ирина З... писал(а) on 23 июл 2018, 22:02 А куда деваться? Человек сам господин своего счастья! Никакого романтизьму

Может и можно без фармакологии, но с достаточным сном,отыхом, правильным питанием и отсутствием стресса. Только где ж такое взять?

В климаксе приливы и перепады настроения дикие :crazy:

**Ирина З...** » 23 июл 2018, 22:31

Safira писал(а) on 23 июл 2018, 22:20
Ведьмежонок писал(а) on 23 июл 2018, 22:18 помогает доза не менее 1 г в сутки (два раза в день в дозировке по 500, это максимальная). Я сначала по 250 стал пить, вообще не забористо))

2 капсулы по 250 два раза в день: утром и часов в 18 вечера, а то не уснёшь.
Курс - 1 месяц.

**Ведьмежонок** » 23 июл 2018, 22:33

Арабика писал(а) on 23 июл 2018, 22:31 там берёзы, сорняк и трава. И соседи.

В природу, а не на дачу :kuku:

Ирина З... писал(а) on 23 июл 2018, 22:31 2 капсулы по 250 два раза в день

Ну да, так и допиваю. Мужу сразу по 500 купила.

**Safira** » 23 июл 2018, 22:41

Ведьмежонок писал(а) on 23 июл 2018, 22:33 Мужу сразу по 500 купила.

таблетки?! думаю мне тоже надо и хрен с ней олимпиадой, пусть сами выигрывают, а то опять все мне

**Ведьмежонок** » 23 июл 2018, 23:54

Арабика писал(а) on 23 июл 2018, 22:35 в леса, что-ли? Дикие?

Ну да. Там работы нет, интернета нет, дорог нет.. и пенсии нет - никакого стресса в итоге

Safira писал(а) on 23 июл 2018, 22:38 потому что я злая и противная?!

Потому что тебя подменить некому :empathy:

С отпусками вообще засада будет. Даже с дачей.

Safira писал(а) on 23 июл 2018, 22:41 таблетки?!

Да, только 500 это не штуки, а дозировка))

280_280_1.jpg

Safira писал(а) on 23 июл 2018, 22:41 думаю мне тоже надо

А вдруг чего другое надо? Меня обследовали и постановили, что остального мне хватает))

**Совёнка** » 24 июл 2018, 05:13

Ирина З... писал(а) on 23 июл 2018, 22:39 Только обязательно! Первые 3 дня с пинками, потом классно будет. Да, одна! Зато своим, только своим ритмом.

Гулять - это очень хорошо. Плеер в уши и пошла-пошла :dance:

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Хм, может, я от того добрее стала? А то я как детей в сад сплавила, так почти каждый день либо хожу, либо велосипед.. хорошо так! (И жрать после не хочется. До - хочется, а после - нет)

**Ирина З...** » 24 июл 2018, 07:26

Совёнка писал(а) on 24 июл 2018, 05:15
Ирина З... писал(а) on 23 июл 2018, 22:39 Только обязательно! Первые 3 дня с пинками, потом классно будет. Да, одна! Зато своим, только своим ритмом.

Гулять - это очень хорошо. Плеер в уши и пошла-пошла

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Хм, может, я от того добрее стала? А то я как детей в сад сплавила, так почти каждый день либо хожу, либо велосипед.. хорошо так! (И жрать после не хочется. До - хочется, а после - нет)

С детьми как? Ходишь их темпом, их интересом. Вроде и гуляешь, а не та нагрузка. Пока они в коляске лежат - нормально. А как вылезли - начинаются у мам проблемы. И со спинами, потому что постоянно внаклон. Я даже прогулки с дочкой на роликах не люблю. То катится, то остановилась, то надоело, то мороженку. Мне ходить нужно быстро и равномерно. Я тогда продышусь. Пыталась вечерние прогулки себе устроить: "Мы с тобой, пойдём гулять, мы в бадминтон поиграем". Одной - не реально, только днём. В учебный период - тоже хорошо.

**Совёнка** » 24 июл 2018, 08:28

Ирина З..., согласна, с детьми и близко не то. Психологически устаешь в тряпочку, спина тоже ноет, а нагрузки нет.
Я детей утром в сад, а сама пошла-пошла-пошла. Или поехала )) одна

**Крапива** » 24 июл 2018, 09:42

Ведьмежонок писал(а) on 23 июл 2018, 22:05 Через пару-тройку дней Ира стала спрашивать: а чего это у нас папа такой доообрый стал? Я говорю: "А это мои тааблеееточки пьёт" Мы теперь не выводимся из себя детьми, т.к. к вечеру нет желания лечь и сдохнуть. Терпимость прямо такая появилась, оптимизЬм и душевное равновесие. Муж еще и повадился за жо меня мимо происходящую хватать, чего лет 8 уже не было. Боюсь переставать пить

Напомни, это с чего вас так поперло? С милдроната или магния? :duma:

Добавлено спустя 4 минуты 39 секунд:

Ирина З... писал(а) on 23 июл 2018, 22:31
Safira писал(а) on 23 июл 2018, 22:20
Ведьмежонок писал(а) on 23 июл 2018, 22:18 помогает доза не менее 1 г в сутки (два раза в день в дозировке по 500, это максимальная). Я сначала по 250 стал пить, вообще не забористо))

2 капсулы по 250 два раза в день: утром и часов в 18 вечера, а то не уснёшь.
Курс - 1 месяц.

О, как раз и ответ

**Вайолет** » 24 июл 2018, 09:48

Safira, раз тут идёт обсуждение медикаментов, можно спросить? Задача для меня на ближайшие 2 недели: выспаться, успокоиться, но не тормозить. То есть надо отдохнуть, не нервничать и при этом быть активной. По врачам ходить и по анализам некогда. Давайте мне прям по списку подберём: что и сколько раз в день.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Чтобы тему Веры не засорять, можно в мою писать рецепт. Буду ооочент благодарна.

**MsAutry** » 24 июл 2018, 10:07

Ирина З... писал(а) on 23 июл 2018, 22:05 Это сигнал, что эстрогена в организме много. С ним бороться нужно.

2 морковки в день! :umnik:

Внутрь

Тертые. Говорят, помогает от эстрогендоминирования.

**Safira** » 24 июл 2018, 10:13

Вайолет писал(а) on 24 июл 2018, 09:50 Давайте мне прям по списку подберём: что и сколько раз в день.

мелатонин - это регулятор сна - у нас названия есть меларена и мелаксен, нет сонливости и нет привыкания и это не снотворное. от нервов не помогает - но спать и главное высыпаться помогает, я на айхербе беру https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-I ... 14-ml/7513 мятный спрей - одного пшика мне хватает. Есть еще дешевле с той же дозировкой но другого производителя https://ru.iherb.com/pr/Source-Naturals ... 14-ml/1301
но апельсиновый, перед сном все же мятный кмк приятней - когда зубы уже почистила

**Кикимора** » 24 июл 2018, 10:13

MsAutry писал(а) on 24 июл 2018, 10:07 2 морковки в день! Внутрь Тертые.

Не надо тертые. И вообще, лучше огурец

**Safira** » 24 июл 2018, 10:14

Кикимора, кто про что блин

**Вайолет** » 24 июл 2018, 10:17

Safira, с айхерба долго ждать?

Допинг для не олимпийцев

Кто сейчас на конференции