Возраст

[Маевка]

А не нам решать, можно или нельзя.

Да это понятно. Я больше о личных предпочтениях. В общем, буду стараться воспитывать себя, чтоб хотя бы не быть старой каргой, которая всем надоела.

[Rock-n-roll]

символ какой-то что с "ними" становимся женщинами, а без них вроде как перестанем

Именно! Климакс = старость((( ну или быстрый путь к ней, как минимум, в моей голове

[Safira]

старость((( ну или быстрый путь к ней, как минимум, в моей голове

ну вот мне 46 и я почитываю про гормонозаместительную и первая категоричность у меня уже сменилась интересом и я уже склоняюсь к тому что скорей идея хорошая. В общем когда наступит все вот "это" я наверное отказываться не буду, если будут мнения что надо

[Маевка]

А правда, что после сорока энергия резко падает? Я вот по мужу замечаю, что все больше и больше жителем дивана становится.

[Ирина З...]

А правда, ч то после сорока энергия резко падает? Я вот по мужу замечаю, что все больше и больше жителем дивана становится.

У нас в полтинник так упало. 40 просто пролетели, ребёнок ещё мелкий совсем был. Не залежаться на диване было

[zayka]

А вы вообще хотите жить долго? Я поняла, что за 80 у меня нет желания перевалить. Мозг реально уже не тот.

Это как повезет. Мои родители оба за 80. Оба пока работают. По часам где-то на полставки.Но работа интеллектуальная. У них больше физических ограничений появилось. Но стараются двигаться. За день не менее 6000 шагов в среднем ходить.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

А правда, что после сорока энергия резко падает? Я вот по мужу замечаю, что все больше и больше жителем дивана становится.

Резко или нет - не скажу. Но болячки начинают вылазить и да, падает.

[Rock-n-roll]

Маевка, у мужа ближе к 40 и после наоборот, фонтаны энергии. У меня нет, но пытаюсь, конечно, у меня нет моральных ресурсов скорее

[Encanto]

Если климакс условно в 50, а старость условно в 70 -- то эти 20 лет самые прекрасные! Всю молодость носишься то с детьми, то с планами разбогатеть, то с шизоидными любовными историями, а тут наконец наступает самое счастливое время, подумайте в этом направлении)

[Safira]

А правда, что после сорока энергия резко падает? Я вот по мужу замечаю, что все больше и больше жителем дивана становится.

энергия падает когда она не нужна становится))) организм умный, включает энергосберегающий режим. почему с возрастом уменьшается объем мышц? потому что ими не пользуются, кроме бытовой неактивной деятельности, так и с мозгом - почему говорят что изучение иностранных языков или танцев (не спонтанных а с нужными движениями) развивают мозг.
обратное тоже работает - я в спортзал пошла худеть просто, потом оказалось что можно не просто уменьшить высыпание песка, а вообще его прекратить и смочь больше чем в 20 лет))) не знаю насколько этот эффект продлится, но пока это работает я буду пользоваться

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:

Если климакс условно в 50, а старость условно в 70 -- то эти 20 лет самые прекрасные! Всю молодость носишься то с детьми, то с планами разбогатеть, то с шизоидными любовными историями, а тут наконец наступает самое счастливое время, подумайте в этом направлении)

а потом родители стареют и им нужна помощь

[Encanto]

Safira, ну, поможем, родители -- святое.

[zayka]

Encanto, ну вот, мне 50 в сентябре стукнет. Мужу 61. Климакса пока нет, но и любовных историй тоже. Мужа люблю, а он меня. Зато дети. 14 и 17 лет с кучей своих проблем. Не до отдыха ни разу. Да и болячки тут как тут. И все это да, лишает энергии, т.к. даже в компенсированном виде требует строгого контроля и наблюдения.

[Ведьмежонок]

Лен, мои запоздалые соболезнования.

Спасибо. Я тогда не могла об этом писать. Очень... странные были ощущения.

А от когда их нет, приходит понимание, что ты следующий.

С учетом нашей ситуации у меня всё нетипично происходило и происходит.

А вы вообще хотите жить долго? Я поняла, что за 80 у меня нет желания перевалить

Раньше хотела, теперь - нет.

тут как в МиМ - беда не в том что люди смертны, а в том что смертны внезапно ©

Вот внезапно - это хорошо. Хотя в христианской традиции - плохо))

про "хорошо продуманную и подготовленную" старость

Вариант тревожных ритуалов))

[zayka]

Хотя в христианской традиции - плохо))

Да и в христианской традиции неплохо, если быть готовым.

[MaSher]

правда, что после сорока энергия резко падает? Я вот по мужу замечаю, что все больше и больше жителем дивана становится

У меня после 60. И то болезни мамы и мужа меня подкосили сильно. А так скакала огурцом.

[Amarana]

В общем когда наступит все вот "это" я наверное отказываться не буду, если будут мнения что надо

Терапию лет на 10.

[Ведьмежонок]

Климакс = старость((( ну или быстрый путь к ней, как минимум, в моей голове

Я в предменопаузе 2 года уже. Мне кажется, сейчас становится чуть легче, чем было в начале. Мне врач форум посоветовала тематический, я почитала пару дней... кто уже всё, пишут, что открывается второе дыхание после климакса. Тяжело пережить процесс, по сути подростковый возраст только хуже))

А правда, что после сорока энергия резко падает?

У меня после 45 лет началось, наверное даже ближе к 48. Но мне трудно понять, это был (и есть) возраст или сопутствующие события моей жизни. Плюс я серьезно выше писала - политическая ситуация многих в апатию, тревогу или депрессию вогнала. Кто как смог.

потом оказалось что можно не просто уменьшить высыпание песка, а вообще его прекратить и смочь больше чем в 20 лет)))

Больше, чем в 20 я по ряду причин не смогу. Но даже при всех моих травмах, болячках и специфическом их лечении, без спорта я тупо начинаю "умирать" (я тут из-за растяжения месяц пропустила, заболело блин всё!), он меня спасает.

[Safira]

Больше, чем в 20 я по ряду причин не смогу

ну в моем случае - что я вообще всегда спорт избегала, максимум йога была нерегулярная - эффект и разница ошеломительные - именно в плане самочувствия, кто всю жизнь на спорте наверное такой разницы не ощутят

[Ведьмежонок]

Да и в христианской традиции неплохо, если быть готовым.

Ну да, готовность. Мне если сейчас кирпич на голову упадет, я еще не успела подумать толком о жизни и смерти))

[zayka]

Ведьмежонок, да и я тоже так. У меня,образно говоря, пока заботы Марфы, а не Марии.

[Ютка]

Арабика, ну не все. У меня бабушки ушли в 89 и 96 в трезвом уме и светлой памяти, но от инсультов, прабабушка - в 99 от гриппа, и без признаков деменции. И все на своих ногах практически до последнего.

А вот у папы , видимо, начиналось, он от инсульта этим летом ушел в 72. Голова светлая была, рассудительный, но перестал следить за собой: мыться загнать - целая история, бриться - ни за что, бороду как у Санта Клауса отрастил; мусор зимой на балкон выносил, чтобы до контейнеров не ходить, сухой мусор - по мусорным пакетам и в шкафы. а интеллектуально абсолютно сохранный, до последнего - тесты на инсульт все прошел при скорой, и даты, и имена, и двигательные тесты все. Инсульт на фоне давления 150/90, пять дней в больнице и все. Решил, видимо, что пора к маме.

Добавлено спустя 8 минут 35 секунд:
Маевка,

А правда, что после сорока энергия резко падает? Я вот по мужу замечаю, что все больше и больше жителем дивана становится.

Мне кажется, что у большинства после сорока лет пропадает необходимость в энергии: дети подросли, работа стабильна, крутиться можно меньше. Люди слегка расслабляются, замедляются.
Мне 45 на днях исполнилось, особо я не замечаю, что сильно отличается у меня состояние от того, что было лет 7-10 назад. Но уже нет необходимости сопровождать детей куда-то - выросли, дочь все время занималась далеко от дома, я ее с 1 до 6 класса возила в центр Москвы, а сейчас мы поближе переехали, она перешла в школу, где базируется хор, и ездить сильно ближе стало, и вообще дети самостоятельные и уже прекрасно сами справляются. Вот оно и замедлилось. А к этому очень быстро привыкаешь, теперь у меня целая история себя как-то поднять и куда-то вынести....))))

[habibi]

тут как в МиМ - беда не в том что люди смертны, а в том что смертны внезапно

В моей жизни сейчас столько подтверждений этому Относительно молодые (45-55 лет) особо ничем серьезным не болевшие, пришел с работы лег спать и умер.Идеальная смерть для 80+

[Ведьмежонок]

habibi, кстати, в том году у знакомого так жена умерла - 45 лет, пришла с работы уставшая, прилегла отдохнуть и не проснулась.

[Крапива]

Ой, девы, про возраст это, прям, моя тема... 50 в январе стукнуло... Как так? Когда успело столько натикать?... Моя в шоке.
Уже год как климакс нагрянул. Прошлой весной приливы начались, поскольку у меня импланон стоял, то я только по ним поняла, что это он... Гинеколог посоветовала клималанин и подобные БАДы. Действительно, с ними лучше стало. Гормоны в моем случае не рекомендовала, т.к. процесс у меня протекает без тяжёлых проявлений (скачки давления, тахикардия и проч.).
Кто-то тут сравнил этот период с подростковой перестройкой организма. Так и есть. Перестаёшь узнавать себя и свое тело, каждый день, блин, что-то новенькое...
Год - полтора назад заметила, что из зеркала на меня смотрит тётка с обвисшим лицом... Стала сторониться зеркал. Но, практически случайно, попала к косметологу. Сделала пилинг кислотами и, о чудо, узнала, что процесс можно, если не вспять повернуть, то значительно притормозить. Около дома нашла косметолога, теперь хожу регулярно делаю массажи, пилинги. Теперь в зеркало смотрюсь без грусти.

Попробовала пропить коллаген курсом. Тоже понравился результат.

В фитнес-клуб восстановила доступ. Хожу в бассейн 1-2 раза в неделю. Проплываю по 1,5-2 км за тренировку. В-первых, прекратился набор веса, который, наверняка, на изменении гормонального фона попёр. Дошло до 59 кг при моих обычных 55 . Сейчас 57 пока. В-вторых, упругость тела вернулась. Не обвисшая дряблость
В общем, пытаюсь бороться с подступающей дряхлостью всеми силами

Это помимо психологических проблем, типа, подростка сына, который считает, что я древняя. Молодых коллег на работе, которых я перестаю понимать... И т.д...

[Ведьмежонок]

Год - полтора назад заметила, что из зеркала на меня смотрит тётка с обвисшим лицом... Стала сторониться зеркал.

Я как раз собираюсь массажи лица начать делать. Помогает? Как часто лучше делать? У меня еще грыжи скуловые (так что ли называется) наметились, а глазницы провалились наоборот. Это ужас((

[Safira]

Попробовала пропить коллаген курсом. Тоже понравился результат.

кстати да - коллаген тема, я gls 6000 на озоне покупаю, еще рекомендуют гиалуронку (пить), но я с нее что и логично отекаю, бросила

Сделала пилинг кислотами и, о чудо, узнала, что процесс можно, если не вспять повернуть, то значительно притормозить. Около дома нашла косметолога, теперь хожу регулярно делаю массажи, пилинги.

а я раз в год, хожу на со2 лазер (шлифовка), сначала жуть пару дней конечно, но эффект хороший. массажи я не полюбила - не люблю когда трогают литсо