Жопа синего кита

**Имею мнение** » 28 апр 2025, 18:55

Бузина писал(а) on 28 апр 2025, 14:26
Имею мнение писал(а) on 28 апр 2025, 14:25 Ну к взрослому возрасту уже люди либо принимают, что лишний вес есть и положа руку на сердце не особо с ним и борются, либо знают, что с этим делать и делают .

По-разному бывает. Я вообще не жалею. Зачем кого-то унижать жалостью? Это в любом случае то испытание, которое человек проходит всю жизнь. Уровень сложности и отношение к этому он выбирает сам. Или принимает и не борется, или принимает и что-то с этим делает, или не принимает и не делает или делает от того , что категорически не принимает. У нас у всех такая сложная комбинация внешних и внутренних факторов, исходных данных и отношения, что в абсолютно любом случае это внутренняя история, проживает которую каждый по-своему, а главное, что и ответственность за свою внутреннюю и , соответственно, внешнюю работу мы несем только перед собой. Я к чему, никогда не знаешь, насколько человека вес напрягает или не напрягает, сколько он уже сделал или не сделал, как можно судить? Все что можно, это тактично относиться к тому, что в чьей-то внешности не устраивает МЕНЯ и постараться ярлыков не навешать на основании внешнего вида( а, это сложно)

мне абсолютно все равно кто сколько весит, даже и мысли не возникнет об этом, не говоря уже о нетактичных замечаниях. Мои лучшие подружки в 52 и более размере при сопоставимом со мной росте. Люблю каждый их килограмчик. Даже не так - я не вижу лишнего ибо смотрю на человека. Они умные и взрослые, сами все знают. Но если попросят поддержать в похудении- всегда готова. Моя старшая дочка за пол года похудела на 14 кг. Это та, про которую я тему заводила . Я сама на 20 кг худела, когда сама поняла, что мне это надо . Любила и ее и себя во всех весах, но сейчас ещё и горжусь красивыми фигурками ( моя правда в коррекции сейчас, но к лету все починю).

**Гамаюн** » 28 апр 2025, 19:04

Тарелка писал(а) on 28 апр 2025, 17:52 заменителей счастья от еды. Когда начинаешь получать удовольствие не только от еды, худеть становится проще

Это правильно (поэтому и написала про психотерапевта), но это ж, ёлки, самое сложное! Как вот так - возьми и найди? У меня вот сейчас - мужчины нет, общения нет (практически только здесь), спорта нет (тут по здоровью, а теперь усугубилось долгим перерывом и потерей мотивации), друзей нет (это я не ною, просто по пунктам перечисляю :kuku:

), а холодильничек-то вот он, родименький :hearts:

Хде искать кузинатру удовольствие?? :hysterics:

У меня нет лишнего веса, я просто примеряю на себя советы в теме - правильные советы, хорошие! Но они не помогают :kukuclock:

А порой и комплексы взращивают - вот же какие девчонки молодцы, а ты упырь © жопа ленивая прожорливая :suicide2:

Добавлено спустя 8 минут 6 секунд:

Имею мнение писал(а) on 28 апр 2025, 18:55 поддержать в похудении- всегда готова

Поддержать в похудении любой дурак может :tomato:

А если подруга старается, но больше ноет, чем худеет - поддержите или скажете: "соберись, тряпка!"? ) По мне, так и поныть иногда полезно, если человек старается, но не получается (не все же вокруг бодрые, мотивированные и разумные) :idontno:

Просто вижу много негатива сейчас к полным в интернетах и мне их реально жалко - когда тебе всё время тычут, что мало того, что ты жирный, ещё и слабый, ленивый нытик, ну и прочие приятности.
Если что - ещё раз - я не о присутствующих)

**Имею мнение** » 28 апр 2025, 19:27

mozyak, любой дурак не сможет поддержать . Я конечно не имею ввиду какие то слова , типа все получится и прочее . Для меня не это поддержка. Лучше всего поддержать получится у того, кто сам в теме. Я могу, например, помочь с меню, готова вместе ходить вечерами или посоветовать варианты гимнастики от отеков , ну что-то конкретное . Поныть тоже полезно иногда, но конкретно мои подружки не ноют и не стараются .

**Гамаюн** » 28 апр 2025, 19:38

Имею мнение писал(а) on 28 апр 2025, 19:27 помочь с меню, готова вместе ходить вечерами или посоветовать варианты гимнастики от отеков

да этого добра и в интернете полно, а вот ходить вечерами - это ценно, это поддержка :4u:

Мне вот тоже кто только ни шлёт полезные видео про спину, советов - хоть жопой жри много дали. Но по-настоящему бы помогло, если бы кто-то взял за руку и сказал - пойдём гулять, тебе полезно :cry2:

**Тарелка** » 28 апр 2025, 19:42

Как вот так - возьми и найди? У меня вот сейчас - мужчины нет, общения нет (практически только здесь), спорта нет (тут по здоровью, а теперь усугубилось долгим перерывом и потерей мотивации), друзей нет (это я не ною, просто по пунктам перечисляю ), а холодильничек-то вот

Да это понятно. Холодильник у всех есть. Но первое - понять где враг. Второе - найти оружие, которым можно с ним бороться.

Когда я поняла, что мой вес медленно, но верно приближается к центнеру, мне стало страшно. Тем более, что и по здоровью уже начались проблемы. И тогда я поняла, что дальше так жить нельзя. Поскольку я понимала, что жру я потому,что мне плохо внутри, я поняла, что надо как то свое психическое состояние восстанавливать.

Для начала я решила убрать то, что я изменить не могу и от чего я сильно переживала. Тогда я в голове представила себе ситуацию, когда все, чего я так боялась, произошло. И начала искать выход. И, оказалось, что это не смертельная проблема. И есть другие варианты принятия. Главное, что в произошедшем не будкт моей вины. Я со своей стороны уже сделала все возможное. Дальше я только наблюдаю и психую.

Потом умные люди посоветовали поискать то хорошее в жизни,что приносит мне удовольствие каждый день и заставляет забыть о проблемах.

Ну и дальше уже пошла по пути замещения отрицательных эмоций на положительные.

Конечно, было нелегко поначалу. Приходилось уединяться, чтобы восстановиться и не психовать.

Ну а потом уже мне захотелось похудеть. Я поставила для себя сразу гедостигаемую планку в 75 кг. Сама даже посмеялась. Потому что лишь однажды за всю жизнь я худела на 15 кг. И потом снова из набрала. Но цели выставлены, надо было начинать что то делать. Тем более, что очередной медосмотр показал повышение уровня глюкозы в крови до ненормальных значений. Пошла к эндокринологу. Мы с ней долго беседовали о том, как есть, когда есть и зачем есть.

Начинала я с диеты Меримановой. Именно на ней я лет 15 назад сбросила те килограммы. Для меня тогда это оказалось самым простым решением. Но постепенно я от этой диеты отошла и теперь у меня собственный ритм питания.

**Шанечка** » 28 апр 2025, 20:07

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 19:38 Но по-настоящему бы помогло, если бы кто-то взял за руку и сказал - пойдём гулять, тебе полезно

кто ж того не хочет :friends:

А так хотелось, чтобы кто-то взял и забрал. Пришел, повез, позаботился.

И вот один раз лежу, засыпаю, смотрю в черное окно и вдруг думаю: а ведь никто не придёт. НИКТО НИКОГДА НЕ ПРИДЕТ. Не в том смысле, что больше не выйду замуж, не встречу, никому не нужна. Нет. Никто никогда не спасёт и не заберёт, потому что такого человека нет. Он не родился и не родится никогда, не жди его. По одной причине: ведь ты и есть ТОТ САМЫЙ человек. Ты ждёшь саму себя, Алеся.

Эта мысль не была грустной или отчаянной. Наоборот! Лежала в пустой комнате, там никого не было, а ведь на самом деле был. Я.

**Тарелка** » 28 апр 2025, 20:09

Шанечка писал(а) on 28 апр 2025, 20:07 По одной причине: ведь ты и есть ТОТ САМЫЙ человек. Ты ждёшь саму себя, Алеся.

А ведь так и есть.

**Гамаюн** » 28 апр 2025, 20:20

Ну и вот мы пришли к тому, что меню, спорт - это всё такая фигня по сравнению с тем, что важнее всего сначала в себе разобраться. А это трудно, а для кого-то невероятно трудно, слишком...
Вот тогда и появляется мотивация, с которой горы свернуть можно.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Извините, засрала вам мотивационную тему :spy:

**Арабика** » 28 апр 2025, 20:27

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 17:22 У меня не хватит цинизма сказать такому человеку - жри курогрудь, бегай

у меня есть знакомая сильно полная, было гормональное лечение. Я ей посоветовала Дюкана - ей с него плохо стало через три дня, я не лезу. Она и сама знает, и врачи в курсе. Разберутся.

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 19:12 Как вот так - возьми и найди? У меня вот сейчас - мужчины нет, общения нет (практически только здесь), спорта нет (тут по здоровью, а теперь усугубилось долгим перерывом и потерей мотивации), друзей нет (это я не ною, просто по пунктам перечисляю ), а холодильничек-то вот он, родименький Хде искать кузинатру удовольствие??

вот в этом состоянии я себя и обнаружила в 2022 году. :beer:

**Тарелка** » 28 апр 2025, 20:28

Арабика, я тебе 100 раз писала. Дюкан это очень вредно.

Добавлено спустя 43 секунды:

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 20:22 Извините, засрала вам мотивационную тему

Ну почему? Наоборот. Помогаешь разобраться, с чего начать.

**Арабика** » 28 апр 2025, 20:29

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 19:12 А порой и комплексы взращивают - вот же какие девчонки молодцы, а ты упырь © жопа ленивая прожорливая

когда прямым текстом это заявляют - сложно искать подтексты. :kuku:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 19:12 Просто вижу много негатива сейчас к полным в интернетах и мне их реально жалко - когда тебе всё время тычут, что мало того, что ты жирный, ещё и слабый, ленивый нытик, ну и прочие приятности.
Если что - ещё раз - я не о присутствующих)

кроме как тут, ни разу с таким не сталкивалась. :hide:

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 19:38 Мне вот тоже кто только ни шлёт полезные видео про спину, советов - хоть жопой жри много дали. Но по-настоящему бы помогло, если бы кто-то взял за руку и сказал - пойдём гулять, тебе полезно

меня муж таскает гулять иногда. Но я не люблю - он пользуется моментом, что детей нет и начинает высказывать накопившееся. В ж* его прогулки. С подружкой я бы походила.

Добавлено спустя 26 секунд:

Тарелка писал(а) on 28 апр 2025, 19:42 Когда я поняла, что мой вес медленно, но верно приближается к центнеру, мне стало страшно.

**Тарелка** » 28 апр 2025, 20:34

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 19:12 По мне, так и поныть иногда полезно, если человек старается, но не получается

Я так скажу, одни стараются и у них получается (я не про себя сейчас), а другие только ноют, утверждая, что они стараются.

Поскольку сейчас результат моего похудения очень сильно заметен, многие спрашивают, как я этого добилась. Говорю честно - волшебной таблетки нет. Сила воли плюс характер. И ничего более. Меньше жрать, больше двигаться. :idontno:

**Арабика** » 28 апр 2025, 20:36

Тарелка писал(а) on 28 апр 2025, 20:34 Поскольку сейчас результат моего похудения очень сильно заметен, многие спрашивают, как я этого добилась. Говорю честно - волшебной таблетки нет.

а я честно говорю, что есть замечательные таблетки. Меня тоже спрашивают, что со мной такое.

**Вайолет** » 28 апр 2025, 20:37

Арабика писал(а) on 28 апр 2025, 20:33 когда прямым текстом это заявляют - сложно искать подтексты

Через сколько лет уговоров и советов?

**Тарелка** » 28 апр 2025, 20:38

Арабика писал(а) on 28 апр 2025, 20:33 С подружкой я бы походила.

Вот раньше я не думала,что мне понравится ходить одной. Но так получилось,что в прошлом году я поехала к дочери,а она была постоянно занята. А мне жуть как не хотелось провести отпуск в уборке и и готовке. И я начала гулять. И, о чудо, мне хто понравилось делать одной. Я сейчас даже как то и не хочу ни с кем ходить. Мне одной комфортнее. Я иду в своем темпе. Туда, куда я хочу. В общем поймала вайб.

Добавлено спустя 53 секунды:

Арабика писал(а) on 28 апр 2025, 20:36 честно говорю, что есть замечательные таблетки.

Брехня все это. Одни таблетки никогда не помогут.

**Арабика** » 28 апр 2025, 20:43

Вайолет писал(а) on 28 апр 2025, 20:37 Через сколько лет уговоров и советов?

по-моему выше про советы достаточно эксплицитно.

**Гамаюн** » 28 апр 2025, 20:43

Тарелка писал(а) on 28 апр 2025, 20:34 только ноют

Хотела написать про то, что не всех мотивируют подзатыльники, некоторым нужна ласка, а вспомнила эпизод из "Добро пожаловать или..." про хрюшку :padstalom:

Блин, слишком буквально получилось :tomato:

Простите, не удержусь:

phpBB [media]

**Тарелка** » 28 апр 2025, 21:05

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 20:43 Блин, слишком буквально получилось

**Гамаюн** » 28 апр 2025, 21:17

Тарелка, Зарисовка "Девочки с форума уговаривают меня пойти погулять" :yyy:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Там ещё продолжение было, когда надоело уговаривать :lol:

**Бузина** » 28 апр 2025, 21:28

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 20:22 Извините, засрала вам мотивационную тему

Да правильно всё пишешь. У меня иногда от излишней чужой мотивации руки опускаются. Когда вокруг сильнопрошаренные все, о своих небольших победах даже писать неохота. :beer:

**Вайолет** » 28 апр 2025, 21:30

Арабика писал(а) on 28 апр 2025, 20:43 по-моему выше про советы достаточно эксплицитно.

Где ж тут бедные дети будут слова правильно произносить. Почему "эксплицитно", зачем оно здесь?

**Бузина** » 28 апр 2025, 21:31

Имею мнение писал(а) on 28 апр 2025, 18:55 Мои лучшие подружки в 52 и более размере при сопоставимом со мной росте. Люблю каждый их килограмчик.

Я не про это писала. Я про то, что да, и в 50 можно не знать, как к этому подойти. Все разные, все по-разному переваривают , преобразуют информацию и актуализируют для себя.

**Тарелка** » 28 апр 2025, 21:34

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 21:18 Тарелка, Зарисовка "Девочки с форума уговаривают меня пойти погулять"

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Там ещё продолжение было, когда надоело уговаривать

Это надо в качестве мотивационного ролика выставлять :yyy:

**Бузина** » 28 апр 2025, 22:12

Арабика писал(а) on 28 апр 2025, 20:33 кроме как тут, ни разу с таким не сталкивалась.

По-моему, у тебя совершенно другая ситуация, не примазывайся. Девочки новенькие, ещё не видели эти энергетически вампирские заходы"Ой, а как бы мне... очень надо?! Ой, неет, это я делать не буду, это не буду, и ни в чем себе отказывать не буду, и вот это всё не надо. А мне надо, чтобы ничего не делать, но всё было "
А это, между прочим, не то, на что ты сейчас киваешь.

**Safira** » 28 апр 2025, 22:27

mozyak писал(а) on 28 апр 2025, 20:43 Хотела написать про то, что не всех мотивируют подзатыльники, некоторым нужна ласка, а вспомнила эпизод из "Добро пожаловать или..." про хрюшку Блин, слишком буквально получилось Простите, не удержусь:

зачет за видео, мой любимый момент))) мне кажется сейчас эти мотиваторы так плотно всякие разные вошли в повседневность, что люди в принципе перестали задумываться что такое мотивация (ответ давать не буду просто погуглите))) это же не про картинку с красивым закатом и глубокой цитатой лао дзы/эйнштейна/майи плисецкой и тп :idiot:

Человек меняется или что-то делает только изнутри себя - а когда идут поиски "мотивации" снаружи - ну надо просто честно признать что это такой формат общения, не совсем здоровый - но осознание этих нюансов тоже важно.
Кстати в плане веса и внешнего вида у женщин столько всего закопано в голове противоречивого и откровенно вредного)))

Добавлено спустя 11 минут 30 секунд:

Тарелка писал(а) on 28 апр 2025, 19:42 Да это понятно. Холодильник у всех есть. Но первое - понять где враг. Второе - найти оружие, которым можно с ним бороться.

а я вот не люблю перекладывания ответственности на неодушевленные предметы - типа сидела я такая тростиночка (в душе стройняшка), но эта самка собаки холодильник подсвечивается и манит вкусным и жирным разным продуктом. Кто туда купил еду и положил? кто её туда принес?

да и вообще пока идут поиски врага - идет и борьба с ним, это энергозатратно.
Мы конечно все индивидуальные тонкие личности, так что неловко писать что мы заедаем в принципе одни и те же дефициты - страхи (сюда же стрессы, нервы и все остальное), недостаток удовольствия и радостей в жизни (сюда все и общение и хобби и личную жизнь), и то самое первобытное могу-хочу-делаю (при отсутствии физухи наше тело не может освободиться от всяких гормонов стресса и они там бродят и разрушают, ну и вообще нам нужно двигаться и что-то мочь сделать - это наша природа)

Жопа синего кита

Кто сейчас на конференции