Худеем вместе.

**Anoek** » 23 фев 2015, 12:00

Начало марафона 23.02.15 Но вы можете присоединиться к нам в любой момент

худеть вместе веселее :dance-girl:

Все желающие поучаствовать, пишите cвой Вес сейчас + рост и желаемый вес Кто хочет в табличку отправляйте данные МНЕ В ЛИЧКУ.
Отчитываемся в темке по воскресеньям :brows:

(доп-ый стимул в выходные не отъедаться). В понедельник вечером я табличку обнавляю. Убедительная просьба не задерживать данные.
Новый вес для таблички выделяем ЦВЕТОМ
-----
Худеющие Чердачницы :
ТАБЛИЧКА

Полезные ссылки (упражнения, счетчики и пр.)

**Alameda** » 28 фев 2015, 23:46

мать их писал(а) on 28 фев 2015, 23:42 не, не буду в зале. Нет пока возможности

Как вариант - раз в неделю ходить взвешиваться к какой-нибудь подруге, имеющей весы.

**мать их** » 28 фев 2015, 23:47

Я не так уж много вешу. У меня было 64 кило при росте 164, но при этом бедра почти метр. Груша я такая. Попа и пузо. Я похудела до 59 (попа при этом не уменьшилась ничуть судя по тому как я влажу я юбки), а щас чую опять разрослась, но пока еще не взвешивалась. Оптимально мне бы весить 55

**Alameda** » 28 фев 2015, 23:48

мать их, я тоже груша :kefir:

**мать их** » 28 фев 2015, 23:54

А похудела как на работу вышла. Нет еды в свободном доступе, к обеду я проголадываюсь весьма основательно, обедаю в муме чем-то не плотным (типа суп и их салат капустный) иначе чуть переем и впадаю в гликемическую кому, уже никакая работа не работается, поспать бы. А после работы у меня спорт - челночный бег 2 раза в неделю, добежать до сада, забрать ребенка, отвести на занятие, добежать обратно до сада, забрать второго ребенка, добежать с ним обратно на занятия, подменить детей. Остальные дни спокойнее, но тоже достаточно пешком.

**Anoek** » 28 фев 2015, 23:55

мать их писал(а) on 28 фев 2015, 23:47 но при этом бедра почти метр.

вполне нормальные бедра :idontno:

размер S или 34-36 европейский. Для твоего роста хорошие бедра :4u:

**мать их** » 01 мар 2015, 00:19

Anoek писал(а) on 28 фев 2015, 23:55 вполне нормальные бедра

да ну, я выгляжу как тюлень

**Ведьмежонок** » 01 мар 2015, 00:33

Катерина писал(а) on 28 фев 2015, 23:04 печенько и Бейлис ща тебе водичку задержат

Дык и я о чем :sorry:

Катерина писал(а) on 28 фев 2015, 23:15 Девочки, когда вес встает, значит, случилось плато.

Это я знаю. Просто не радуюсь ушедшему килограмму, скоро все встанет))

Катерина писал(а) on 28 фев 2015, 23:15 Устраивала зиг-заг в еде.

Хм, не знала. Я тупо держалась и где-то после недель почти трех "нет результата совсем" вес неуклонно пошел вниз, и все лишне складки утягивались и разглаживались. Так волшебно было

Но за зиму я снова разожралась, незаметно так и опа :shok:

**И.В.** » 01 мар 2015, 01:03

мать их писал(а) on 01 мар 2015, 00:19 да ну, я выгляжу как тюлень

И никакой не тюлень... Я точно такая же (164-64) и попа у меня 102 см

И мужики заглядываются

Но при весе 55-56 - шеи будут сворачивать активнее, однозначно... :tails:

**мать их** » 01 мар 2015, 01:04

И.В. писал(а) on 01 мар 2015, 01:03 Но при весе 55-56 - шеи будут сворачивать активнее, однозначно...

канеш, попа то никуда не пропадет :xaxa:

**Anoek** » 01 мар 2015, 01:19

Ведьмежонок писал(а) on 01 мар 2015, 00:33 Хм, не знала. Я тупо держалась и где-то после недель почти трех "нет результата совсем" вес неуклонно пошел вниз, и все лишне складки утягивались и разглаживались.

я тоже просто пережидаю.
зиг заг в еде не для моего желудка, он у меня слабенький.

**Vittel** » 01 мар 2015, 03:44

хм, поздравьте меня, меня под день ИКС напоили и накормили пивом с чипсами :xaxa:

**Izis** » 01 мар 2015, 09:01

мать их, метр - это 100 см в обхвате? Мне кажется, я не выглядела тюленем с такими бедрами в беременность.

Хорошие бедра, женственные! :flower:

**Izis** » 01 мар 2015, 09:05

Ведьмежонок, калоризатор - крутая штука. Регестрируешься быстренько и топаешь в свой дневник, вбиваешь данные и тебе выдается куча полезной информации. Вот у меня, оказывается, в рационе жиры зашкаливают ( мне казалось, что их у меня вообще и нет практически), а белка недостаточно (а я была уверена, что много белка ем). И самое интересное: когда сбалансируешь питание, как надо ( когда все показатели в норме), то при небольшом количестве калорий - есть совершенно не хочется.

**kris78** » 01 мар 2015, 09:18

Izis писал(а) on 01 мар 2015, 09:05 Вот у меня, оказывается, в рационе жиры зашкаливают ( мне казалось, что их у меня вообще и нет практически), а белка недостаточно (а я была уверена, что много белка ем). И самое интересное: когда сбалансируешь питание, как надо ( когда все показатели в норме), то при небольшом количестве калорий - есть совершенно не хочется.