Худеем вместе еще раз!

**Вайолет** » 02 фев 2017, 16:28

kissa-mia, ага)))

**Нюська-мамуська** » 02 фев 2017, 16:56

Safira писал(а) on 02 фев 2017, 14:58
Нюська-мамуська писал(а) on 02 фев 2017, 12:29 а мне 17 бы выписать. И всё

появилось не совсем приличное предложение, добавить другим процессом жизнедеятельности

Ну с этим процессом тогда все 34 можно ээээ сбросить :xaxa:

**Пин** » 02 фев 2017, 18:37

А мы с мелкм бодро дожираем картошку, гречку и макароны.

Патамушта мелкий заболел, и все занятые у Чи-ли денюжки дружно ушли в аптеку, будь она неладна. :cry2:

Чо же они так дерут за лекарства-то, нелюди. :cry2:

Жрать все время хочется теперь.

**Лисица** » 02 фев 2017, 18:39

Пин, поправляйтесь! :4u:

**GalinovMost** » 02 фев 2017, 19:43

Пин, поправляйтесь, Вик, болеть сейчас дорого...

**kissa-mia** » 02 фев 2017, 19:45

GalinovMost писал(а) on 02 фев 2017, 19:43 Пин, поправляйтесь, Вик, болеть сейчас дорого...

Поддержу. Болеть дорого и неразумно.
Лучше постройнеть и купить новое платье)

**Alameda** » 02 фев 2017, 19:46

Пин, сыну здоровья! Цены на лекарства совсем негуманные сейчас

Я нарушитель :sorry:

Съела кусочек тортика. Это был срыв, срыв, я исправлюсь *кричит в истерике*

**kissa-mia** » 02 фев 2017, 20:41

Alameda,

Попила томатный сок. Типа еда)
Только он с солью. Помнится, раньше пила именно его, потому что был без соли. Подстава.

**Глюпий Кошк** » 02 фев 2017, 22:16

У меня сегодня разгрузочный день. Запаренная гречка без соли и масла и водичка. :crazy:

Села работать, мозг ушел в отказ, глубокий. Буду красивая дурО.

**Пин** » 02 фев 2017, 22:18

Глюпий Кошк писал(а) on 02 фев 2017, 22:16 У меня сегодня разгрузочный день. Запаренная гречка без соли и масла и водичка. Села работать, мозг ушел в отказ, глубокий. Буду красивая дурО.

Приезжай с грибами. :worthy:

Картошка без грибов вообще не идет.

**Глюпий Кошк** » 02 фев 2017, 22:41

Пин, с мухоморами )))) Поедим, а потом сразу почистимся)))))

**MaSher** » 02 фев 2017, 22:48

Я даже не захожу в вашу тему. У меня силы воли нет не жрать. особенно конфеты. Пошла на иглоукалывание. Посмотрим, насколько оно поможет.
А подружка сейчас в скайпе прислала ободряющее:
"Если на Земле ты весишь 90 кг, то на Марсе ты будешь весить всего 35. Ты не жирный, просто ты не на той планете")))

**Lyubov** » 02 фев 2017, 22:55

MaSher писал(а) on 02 фев 2017, 22:48 Я даже не захожу в вашу тему.

А я иногда захожу. Читаю... :hearing:

С 16 января на Дюкане вместе с мужем)) Но, отсутствует физ. нагрузка. Муж хоть на велике ездит по магазинам. Пока результаты: на 16.01 - 92 кг. Сегодня 87 кг.

**kissa-mia** » 02 фев 2017, 22:56

MaSher, хорошая отмазка, но не в мою смену :stop:

**ЕленаР** » 02 фев 2017, 23:15

kissa-mia писал(а) on 02 фев 2017, 20:41 Попила томатный сок. Типа еда

попробуй Фруктовый сад.
Их томатных больше всего нравится. Он не соленый, а сладкий и очень насыщенный.

**Vittel** » 03 фев 2017, 00:04

IMG-20170131-WA0000.jpg

**Neill** » 03 фев 2017, 00:08

Vittel, так вот кто виноват!

А я планку на сон грядущий попробовала. Спина говорит - спасибо )

Всем ободряющей картинки на весах утром!

**GalinovMost** » 03 фев 2017, 09:03

Alameda,

Водой все запаслись? Впереди выходные, будет тяжело!
Пин, Викусь, я вчера сковородку грибов нажарила. И вообще, давай ко мне, я, как на диету села, стала готовить много, парадокс :xaxa:

**Лисица** » 03 фев 2017, 09:10

Ия сорвалась, вышла из метро, а тут змей искуситель - Макдональдс, он меня пленил и соблазнил, сижу пью латте и съела одну очень вредную штуку, теперь накуплю листьев на обед

**Дикая кошка** » 03 фев 2017, 09:24

Лисица писал(а) on 03 фев 2017, 09:10 тут змей искуситель - Макдональдс

Так... Это что еще за сорвалась?ну, съешь нормальный кусок мяса, хороший торт в конце концов :idontno:

зачем гадость эту есть :idontno:

**Safira** » 03 фев 2017, 09:41

С добрым утром!
так, надо новый график дежурств составить. Сегодня я
4/5/6/7/8/9/10 - записувайемся, не стесняемся

**GalinovMost** » 03 фев 2017, 09:47

Safira, пиши меня на вторник

**Neill** » 03 фев 2017, 09:50

GalinovMost писал(а) on 03 фев 2017, 09:03 Впереди выходные, будет тяжело!

Не, выходные - это легко! Можно много двигаться и жрать как правило некогда, да и не хочется особо

Вот на работе, когда один с самого утра блины со сгущенкой и кашей наворачивает, второй пироги греет, третий ещё чем-то хрустит, а у тебя чашки с водой вокруг монитора - вот это да, это тяжеловатенько )))

**Talia** » 03 фев 2017, 09:55

Neill, какая у вас рабочая атмосфера :hi:

А я уже два вечера себе лишнее позволяю, но у меня стресс - зубы лечу :help2:

ко мне вернулся детский страх, и знаю, что будет терпимо, а трясусь до дурноты.

**Вайолет** » 03 фев 2017, 10:01

Neill писал(а) on 03 фев 2017, 09:50 Вот на работе, когда один с самого утра блины со сгущенкой и кашей наворачивает, второй пироги греет, третий ещё чем-то хрустит, а у тебя чашки с водой вокруг монитора - вот это да, это тяжеловатенько )))

Ну я вчера спокойно на завтрак съела кусок насыпного пирога.
Сегодня кусочек такого же пирога принесла на перекус. Небольшой, около 100 г наверное. Просто чуть подкорректировать, ужин полегче сделать.
Я единственное, что исключила полностью, это майонез и колбасы. Остальное все ем, только сократив порции. Масло сократила, смазываю сковородку кисточкой силиконовой, если что-то жарю. Вчера ленивые голубцы в мультиварке делала без масла вообще. Капусты побольше, фарш нежирный.
Ну и булки разумеется тоже убрала, но если очень хочется, небольшой кусочек, съем. Хочется пока не часто, два раза за 2 недели ела.
Если ограничить все конкретно, сорвусь. Я сказала себе, что я ем все, но не часто. И поэтому мне пока легко.
Вчера аквааэробика на глубине была на поясах. Хорошо все-таки оно прорабатывается.
Планку вчера 2 раза по 50 секунд стояла.
Сегодня вечером 2 мили с Лесли с гантелями будет, и планка.
Завтра часовой комплекс на фитболе.
В воскресенье может выходной сделаю, только планка.
А в понедельник по-новой.

Худеем вместе еще раз!

Кто сейчас на конференции