Худеем вместе еще раз!

**Лисица** » 06 фев 2017, 10:00

Дикая кошка писал(а) on 03 фев 2017, 19:19 ты неправильно поняла мой посыл

я поняла Анют, просто вот имменно макдональдса захотелось :flower:

Добавлено спустя 5 минут 2 секунды:
Всем доброе, бодрое утро!
Отчитываюсь, у меня 63,1, прибавилось 200г

, хотя среди недели было и 62,6, по одежде вижу, что худею, на ремне продвинулась ещё на одну дырочку дальше.
Кстати, попробовала с Лесли пройти 1 милю, мне понравилось и моему не совсем здоровому организму тоже.

**лайти** » 06 фев 2017, 10:17

Всем привет! :4u:

Вес 59,3 кг. Скачет, бывает и 59,2 и 59,4, но больше недели уже держится меньше 60 кг.
Воду пью. Не 2 литра все еще, но пью больше. Стараюсь не жрать, в смысле не жрать постоянно, выдерживать интервалы. Ну вот как появляется мысль - а не съесть ли - пью воду.
Все нагрузки дома в выходные. В сб я замерзла, -20 было, не пошла на каток. А вчера у нас метель была, хорошо так мело.
Сегодня планирую Лесли + свои упр. + прогулка 3 км.

**Вайолет** » 06 фев 2017, 10:21

А у меня дети оба дома. Фитбтл - час. Они столько на кухне не высидят. Думаю, не зсмахнуттся ли на Джиллиан Майклз. Последний раз, и он же единственный, когда я её делала, думала сдохну))) года два назад было.

**Бузина** » 06 фев 2017, 11:28

Девочки, кому в табличку результаты, вышлите, плиз в личку! :4u:

А то я только прискакала с вождения, еще ничего не соображаю.

**Глюпий Кошк** » 06 фев 2017, 11:36

Пью и писаю, как в той рекламе

Воду, да, надо держать в бутылке рядом. Без бутылки норму не выпиваю, забываю в делах. А когда рядом стоит - на автомате пью.
В табличку записываться не буду, мне надо столько сбросить, что вы все к тому времени уже похудеете и уйдете из темы )))))

**Лисица** » 06 фев 2017, 11:59

Бузина писал(а) on 06 фев 2017, 11:28 евочки, кому в табличку результаты, вышлите, плиз в личку!

я пока останусь с прежней цифрой, если можно

**Бузина** » 06 фев 2017, 12:21

Лисица писал(а) on 06 фев 2017, 11:59 я пока останусь с прежней цифрой, если можно

поздно! Я уже из темы взяла

**Safira** » 06 фев 2017, 12:30

СветланаА писал(а) on 06 фев 2017, 09:46 у меня приложение каждый час напоминает, а толку? НЕ пью

кто табличку ведет?! запишите ей плюс 5 кг чтобы тонизировать как-то

шучу-шучу

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
70,9 у меня

**Бузина** » 06 фев 2017, 13:15

Safira писал(а) on 06 фев 2017, 12:32 кто табличку ведет?! запишите ей плюс 5 кг чтобы тонизировать как-то

Добрая ты...

**Safira** » 06 фев 2017, 13:34

Бузина, ты меня вписала?

**Лисица** » 06 фев 2017, 13:41

Safira писал(а) on 06 фев 2017, 13:34 Бузина, ты меня вписала?

я не Бузина, но отвечу, да

**Вайолет** » 06 фев 2017, 13:44

Неее, Джилиан для меня круто... Прыжки тяжко даются. Надо добавить велотренажер. Сердечко потренировать

**Бузина** » 06 фев 2017, 13:48

Safira писал(а) on 06 фев 2017, 13:34 Бузина, ты меня вписала?

кАнэчно!

**Alameda** » 06 фев 2017, 13:51

У меня сегодня с физнагрузкой разве что производственная гимнастика

На работе буду допоздна. Зато набрала с собой правильной еды. Главное - магарычовую шоколадку подальше запрятать.

**Бузина** » 06 фев 2017, 13:56

FB_IMG_1486365914044.jpg

**Neill** » 06 фев 2017, 14:36

"Пей, Лёха!" /с/

phpBB [media]

**Safira** » 06 фев 2017, 14:40

Бузина писал(а) on 06 фев 2017, 13:56

"если на земле ты весишь 75 кг, то на марсе 30 кг, вы не жирные, вы просто не на своей планете" ©))))

**СветланаА** » 06 фев 2017, 15:27

Вайолет писал(а) on 06 фев 2017, 10:21 Последний раз, и он же единственный, когда я её делала, думала сдохну))) года два назад было.

тоже в тот период и тоже единственный раз))) Неделю враскоряку ходила :xaxa:

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Safira писал(а) on 06 фев 2017, 12:32 запишите ей плюс 5 кг чтобы тонизировать как-то

нет уж, спасибо

**Вайолет** » 06 фев 2017, 16:12

СветланаА писал(а) on 06 фев 2017, 15:29 тоже в тот период и тоже единственный раз))) Неделю враскоряку ходила

Я в этот раз надеюсь хоть без раскоряки обойтись, так как все же 3 недели уже занимаюсь, мышцы работали. А в тот раз дааа, еле ползала))

**GalinovMost** » 06 фев 2017, 21:08

Я сегодня молодец! Полтора литра воды, легкий ужин, в обед пробежалась

**Вайолет** » 06 фев 2017, 21:23

Я ещё проехала на велотренажере 10 км. Плюс комплекс Джиллиан Майклз. И даже жива.

**GalinovMost** » 06 фев 2017, 21:31

Вайолет, ты у нас в желтой майке лидера!

**Пин** » 06 фев 2017, 21:33

Пошла из сиськи котлеты с творогом делать, которые Жадине нравятся. :idiot:

Я почти оклемалась от соплей, завтра вступаю в наши ряды. :applause:

**Вайолет** » 06 фев 2017, 21:41

GalinovMost, только вес почему -то медленно уходит. Вроде первые кг должны бы быстрее убегать.

**Бузина** » 06 фев 2017, 21:47

Вайолет писал(а) on 06 фев 2017, 21:41 только вес почему -то медленно уходит. Вроде первые кг должны бы быстрее убегать.

При активной физической нагрузке не должны! Ты же жир в мышцы преобразуешь, а они весят больше при меньшем объёме!

Худеем вместе еще раз!

Кто сейчас на конференции