Худеем вместе еще раз!

[GalinovMost]

Руфь, я тоже такой люлю, только делаю без сыра. Режу дольками, масла оливкового добавляю, специи и запекаю. Конечно, вкусно в панировочных сухарях обвалять до кучи

[Глюпий Кошк]

Руфь, берешь молодую мелкую (о очень мелкую) картоху целиком, моешь ее (если шкура слазит, пусть слазит, нет - так оставь). Противень смазываешь растительным маслом, кладешь туда дольки чеснока, картошку, на все это сыпешь травки сухие и чуть каменной соли. Все болтаешь (чтобы картоха и чеснок обвалялись немного в масле и травках) и в духовку минут на 30. Офигенское блюдо

[Руфь]

GalinovMost, Глюпий Кошк, спасибо, девочки, обязательно попробую и ваши рецепты.

[Alameda]

Ну что - таки подписалась я на душ Шарко. Вчера был первый сеанс. Это правда больно И правда есть теперь синяки на бедрах. Поддерживает надежда на суперэффект.
Муж глянул вчера на синяки и сказал: что ж ты всегда такие зверские методы выбираешь

[Руфь]

Alameda, поздравляю . Зато будет кожа - супер.
Я тоже хочу. Вот надо только купальник купить... блин, ну где денег то набрать...

[GalinovMost]

Alameda, сеанс долго длится?

[Alameda]

Зато будет кожа - супер.

И целлюлита поменьше. И нервы спокойнее - оказывается, Пьер Шарко, врач, придумавший эту процедуру, был психиатром и ею лечил нервные расстройства

Добавлено спустя 56 секунд:

Alameda, сеанс долго длится?

Мне показалось - вечность этой водой расстреливали А вообще, первый раз недолго было, минут десять максимум.

[GalinovMost]

Alameda, ага, шизофрению Сплошная польза

[Руфь]

Alameda,

И нервы спокойнее - оказывается, Пьер Шарко, врач, придумавший эту процедуру, был психиатром и ею лечил нервные расстройства

Мне когда-то сделали месяц день в день подводных масажей, нервы таки укрепились... Я даже развод безболезненно пережила

[марисоль]

ага, шизофрению Сплошная польза

Ой, очень рекомендую- "Дорога на Велвилл"- классный фильм, на заре физиотерапии фанатик здорового образа жизни (Хопкинс) лечит бледного малокровного М. Донахью, у которого нервная анорексия, импотенция и пр.пр.пр... И какие там лекции о здоровом питании!

[Ютка]

Ну вот и я сподобилась на овсяноблин. Шоколадный)))) Дома оказалась банка обезжиренного какао. Вкусноооооо. Я в него еще творог с бананом завернула - мммммм, красота.

И КД пришли Очень хочется жрать.

[Лека Котик]

Ну что, пробежала вторая неделя похудения, за 2 недели отвесилось 4600. Вчера 4700 было, сегодня с какого-то фейхоа сто грамм привесилось(((
Полет нормальный. Штаны начали сползать при ходьбе))) Еще килограмма 3-4 и надо будет новые покупать.

[Руфь]

Лека Котик, не много за две недели7
А что делаешь7 Может писала, но я не помню, пропустила наверное.

[Лека Котик]

Лека Котик, не много за две недели7

с моими исходными данными - нормально)))

А что делаешь7 Может писала, но я не помню, пропустила наверное.

мало ем. Совсем нет мучного (в смысле, выпечки всякой) и сладкого. Перестала есть бутерброды Только один на завтрак. Не ем после 18.00. Пока всё))) Муж грозится выгнать гулять с палками для ходьбы. Сыночка в прошлом году мне на др подарил, я за год раза 3-4 выскреблась... Ленивая я

[Руфь]

Лека Котик,

мало ем. Совсем нет мучного (в смысле, выпечки всякой) и сладкого. Перестала есть бутерброды Только один на завтрак. Не ем после 18.00. Пока всё))) Муж грозится выгнать гулять с палками для ходьбы. Сыночка в прошлом году мне на др подарил, я за год раза 3-4 выскреблась... Ленивая я

Молодец.
А я вчера нажралась полезной окрошки так, что сегодня на 1,3 кг отекла
А сколько это - мало ем7
У меня в день по калориям выходит примерно 1100-1500, вчера был перебор, гдето 1800 нажрала, ну не могу я от окрошки отойти

[Лека Котик]

Руфь, я не считаю калории, очень заморочно для меня. Просто ем мало и стараюсь не есть сильно калорийное. И не есть после 18. Первые дни было голодновато, сейчас уже привыкла почти. вчера даже про перекусы забыла, есть не хотелось. правда, часов в 8 вечера может схватить костлявая рука голода))) Но я уже знаю по предыдущему опыту, что если что съешь - потом в желудке очень тяжело. Не говоря уже про на душЕ)))

[Пин]

- 11 кг.
Быстро вес стал падать, возвращаюсь на 100 ккал назад на недельку.
Вчера учила мелкого ездить на роликах. Первый раз вышли - о, меня переполняют эмоции - визги, вопли, нытье, "я уже устал, давай закончим" - через десять минут. Я - в трясучке, с желанием выкинуть ролики в мусорку и надавать ребенку по башке.
Пришла, успокоилась, посмотрела, как правильно детей учить.
Вчера уговорила еле-еле пойти снова. Дома побегала с ним пингвинчиком и мишкой, поучила падать на колени. И мы вышли ходить по траве на роликах, делая все то же самое. В результате нехило побегали по траве, играя в догонялки, попадали (штанам писец). Через 20 минут ребенок запросился на асфальт, и мы там еще минут 20 поелозили. Главное - что страх пропал, и он хочет снова. Скоро вот опять пойдем.
Так, к чему это я? А, я еще вчера поиграла с ребенком в футбол, побегала наперегонки по спортплощадке, покидала мяч и пришла вся мокрая и довольная, потому что уже кое-как могу двигаться, не задыхаясь через три секунды. Скоро опять пойдем на роликах учиться.

[Лека Котик]

а вообще, если посчитать, что я скинула с сентября... я тогда начинала худеть ни шатко, ни валко, и потом 2 кг.вернула перед нынешним похудением...
то получается, что я полегчала на 8,3 кг.

[Talia]

Сижу на детской площадке, мимо проходит малышка и кому-то рассказывает: "А знаете, моя мама хочет похудеть, но никак не может"

[Пин]

Сижу на детской площадке, мимо проходит малышка и кому-то рассказывает: "А знаете, моя мама хочет похудеть, но никак не может"

Младшенький строго-настрого следит, чтобы мама чего запрещенного не ела.
Жрет конфеты и удовлетворенно говорит: "А тебе - нельзя, ты - худеешь".

[Руфь]

Пин,

Жрет конфеты и удовлетворенно говорит: "А тебе - нельзя, ты - худеешь".

Наш человек

[Talia]

Пин, со мной не прокатит, я хомячу мороженое и шоколад в полночь, когда все спят

[GalinovMost]

Эх, а я оторвалась на праздники...

[Вайолет]

GalinovMost, я сегодня тоже съела кашу полевую и шашлыка. У нас папа классную кашу варит. Обычно мы 9 мая варим, а в этом году сегодня варили. Завтра у нас бессмертный полк поздно, в 2 часа. Не до каши уже будет.

[GalinovMost]

Вайолет, шашлыком угощали из мраморной говядины, одно утешение)