Худеем вместе еще раз!

**Ga-lya** » 06 июн 2023, 20:20

Бузина писал(а) on 06 июн 2023, 14:54 И арбузик???

Не помню. Мои рождены июль-август, в первый год не ела точно, потом уже не помню.
Мне разрешали 1 банан или 1 грушу и 1 яблоко зеленое в сутки, овощи тоже по списку-зеленый салат, шпинат, минимум лука и чеснока, морковь и свеклу сначала строго ограничивали, капусту нельзя было чуть ли не до года. Ела только брокколи и цветную капусту. До 7-9-12 месяцев, потом прикорм уже овощной. После года уже довольно свободный был режим питания, хоть и до 2-2.5 лет кормила. У дочек аллергии нет, с 2 лет и креветки, и клубнику, мандарины, мидии с ракушками жрут только в путь. Шоколад я вообще не ем, торты тоже не особо люблю, поэтому не помню, что мне ограничивали. Но у детей аллергии на шоколад нет. И вообще не выявили пока, на что есть - хомячат все что ни попадя.

**И.В.** » 06 июн 2023, 21:45

Бузина писал(а) on 06 июн 2023, 14:54 И арбузик???

И арбузик минус первым в столбике, потому как, особенно сейчас, список того чем его поливали всю таблицу Менделеева соберет.

**Бузина** » 06 июн 2023, 22:53

Сегодня были в ресторане. Читмил. Обычно десертики символические, привозные-разогретые. А тут , заказала наполеон и принесли это

[+]

Скрытый текст

Завтра снова буду считать.

Добавлено спустя 6 минут 40 секунд:
Хотя, нам ни с того, ни с сего с собой бесплатно ещё такой кусочек дали.

**И.В.** » 06 июн 2023, 23:31

а вкусно то как было, наверное!
Выражение лица, конечно, :good:

**Бузина** » 06 июн 2023, 23:35

И.В. писал(а) on 06 июн 2023, 23:31 а вкусно то как было, наверное!

Совсем не для худеющих, но

[+]

Скрытый текст

**Ведьмежонок** » 07 июн 2023, 00:34

Ого, кусочек

**Октавия** » 07 июн 2023, 01:03

Бузина писал(а) on 06 июн 2023, 22:59 заказала наполеон и принесли это

наверное, они в курсе, что ты на диете :whistle:

И.В. писал(а) on 06 июн 2023, 23:31 Выражение лица, конечно

неподражаемо

**Tatsiana** » 07 июн 2023, 09:04

Бузина писал(а) on 06 июн 2023, 23:35 Совсем не для худеющих, но

Побаловать себя любимую очень даже полезно.

**Talia** » 07 июн 2023, 09:47

Бузина, грузины на диетах не сидят :run:

Грузинский учитель физкультуры: Манана, деточка, снимай обруч, не порти фигуру ©

**Бузина** » 07 июн 2023, 10:25

Talia писал(а) on 07 июн 2023, 09:47 грузины на диетах не сидят

Это да! Если я не буду за собой следить, то обруч очень скоро мне будет "как раз"

**Арабика** » 07 июн 2023, 10:39

Бузина писал(а) on 07 июн 2023, 10:25 сли я не буду за собой следить, то обруч очень скоро мне будет "как раз"

мне он уже был практически "как раз". И одеяло "мало".

**Tatsiana** » 07 июн 2023, 18:59

Повеселили обручем. :xaxa:

**Арабика** » 07 июн 2023, 19:08

Tatsiana, это не шутка была :invalid:

**И.В.** » 08 июн 2023, 04:56

Safira, елки, хоть вообще вас не читать, никогда!!!!!
Купила я щетку для массажа и от большого ума почитала как делать лимфодренажный массаж. Теперь вот думаю как совместить «два часа после еды, после физических упражнений и душа» но все еще перед сном! :lol:

И гантельки сменила с 500 гр на килограммовые, так они, спустя пару недель , теперь вполне себе легкими кажутся. Через недельку сменю на 2.3 кг. А дальше у нас есть только гири и штанги :bb:

Все хорошо, фигура подтянулась :dance-girl:

, но вот вес, гад, упорно стоит на 64 кг. :cry:

**Tatsiana** » 08 июн 2023, 08:57

Арабика писал(а) on 07 июн 2023, 19:08 это не шутка была

Не хотела никого обидеть. :idontno:

Обручи разными бывают. Мне вспомнился фильм с Надеждой Румянцевой в главной роли "Королева бензоколонки". И буфетчицу, пытающуюся крутить обруч.

**Арабика** » 08 июн 2023, 08:59

Tatsiana писал(а) on 08 июн 2023, 08:57 Не хотела никого обидеть.

а я и не обиделась. Я обиделась, что я уже не с картин Рубенса, а Бонеро :cry:

, а про обруч так, забавно

**Tatsiana** » 08 июн 2023, 09:00

И.В. писал(а) on 08 июн 2023, 04:56 елки, хоть вообще вас не читать, никогда!!!!!
Купила я щетку для массажа и от большого ума почитала как делать лимфодренажный массаж. Теперь вот думаю как совместить «два часа после еды, после физических упражнений и душа» но все еще перед сном!
И гантельки сменила с 500 гр на килограммовые, так они, спустя пару недель , теперь вполне себе легкими кажутся. Через недельку сменю на 2.3 кг. А дальше у нас есть только гири и штанги
Все хорошо, фигура подтянулась , но вот вес, гад, упорно стоит на 64 кг.

Я наши гантели племяннику отдала. Теперь думаю они бы мне самой пригодились.

**Safira** » 08 июн 2023, 09:21

И.В. писал(а) on 08 июн 2023, 04:56 Теперь вот думаю как совместить «два часа после еды, после физических упражнений и душа» но все еще перед сном!

ну вот я не высчитываю, прямо перед тем как лечь спать натираюсь и все

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:

Tatsiana писал(а) on 08 июн 2023, 09:00 Я наши гантели племяннику отдала. Теперь думаю они бы мне самой пригодились.

https://www.wildberries.ru/catalog/18334964/detail.aspx

купите разборные, в этом конкретно наборе можно соединить и сделать штангу - приседать удобно с ней, гриф нескользящий

**Tatsiana** » 08 июн 2023, 09:26

Safira писал(а) on 08 июн 2023, 09:23 купите разборные, в этом конкретно наборе можно соединить и сделать штангу - приседать удобно с ней, гриф нескользящий

Надо поинтересоваться.

**Бузина** » 08 июн 2023, 10:46

Tatsiana писал(а) on 08 июн 2023, 09:00 Я наши гантели племяннику отдала. Теперь думаю они бы мне самой пригодились.

Да, я тоже в свое время отдала маме чудесные гантельки свои, а потом понадобились самой. А недавно нашла гантельки 0,5 от коврика с Джеки Чаном, давно проданного и без гантелек. Так что все равно у меня есть. Правда, я пока ни к кофе, ни к гантелям не приступала. Надо. Я скраблюсь кофе молотым(не до мелкого, а как раз, как машинка смалывает). Добавляю в гель для душа и усё. Одно время еще после душа мазала растяжечки кремом(любым) с добавленной в него таблеткой мумиё, очень хорошо на эластичность кожи влияет. Сейчас не дойду до этого никак. Хорошо хоть калории записываю.

**Ведьмежонок** » 08 июн 2023, 10:53

И.В. писал(а) on 08 июн 2023, 04:56 но вот вес, гад, упорно стоит на 64 кг.

Чего тебе вес, если фигура улучшается?

**Вайолет** » 08 июн 2023, 11:06

Ведьмежонок писал(а) on 08 июн 2023, 10:53 Чего тебе вес, если фигура улучшается

Мне тоже хотца меньше, а он стоит, но зря я изначально объемы не замерила. Вот два размера минус впечатлили. Сегодня достала кофточку, убранную прошлым летом как не налезающую в принципе на меня уже даже как на барабан. Все мои летние капри и брюки на бедрах теперь именно брюки, а не лосины! А джинсы последние с ВБ вообще ушивать надо

**лайти** » 08 июн 2023, 11:23

Мне прошлогодние шорты хорошо только с ремнем стали, без него слетают.
А теперь с утра и ремень великоват стал.
Так что прогресс все же есть..

**Ведьмежонок** » 08 июн 2023, 12:53

Вайолет писал(а) on 08 июн 2023, 11:06 джинсы последние с ВБ вообще ушивать надо

**И.В.** » 08 июн 2023, 13:21

Ведьмежонок писал(а) on 08 июн 2023, 10:53
И.В. писал(а) on 08 июн 2023, 04:56 но вот вес, гад, упорно стоит на 64 кг.
Чего тебе вес, если фигура улучшается?

Так соревнование же, на работе, кто больше скинет!

Худеем вместе еще раз!

Кто сейчас на конференции