Жопа синего кита

[Вайолет]

Запрещать себе ничего не надо, надо уменьшать количество , заменять одно на другое. Но не надо давиться нелюбимым и невкусным.

[лайти]

Иначе как себе, любимой, что-то запретить???

А если идти не о запретов, а от выстраивания нормального питания.
Вон как у marusy,
Это потребует немного больше времени и фантазии. Но ты из дома работаешь, не надо с утра сломя голову никуда нестись, вполне до работы можно организовать себе полезно, вкусно и красиво. И получить от этого удовольствие. От еды можно получать удовольствие, для этого как раз надо не жратьчто попало, а заморочиться.

[Бузина]

Вон как у marusy,

Кстати, мне так зашли тефтельки из индейки и кабачка! Покупаю разных овощных замороженных смесей(без картошки и соусов, естественно), готовлю тефтельки, а потом и смеси в мульте и вуаля. Очень сытный обед или ужин, с минимумом каллорий. Наедаемость возросла, а каллории иногда даже 1500 не выбираю. Правда все время что-то придумывать приходится разное, а то одно и то же не люблю долго есть. Мальчиков приучила по вредностям, что "если хочешь быть здоров, ешь один и в темноте", в смысле, маме вредности не предлагать Правда, в выходные даже обедаю отдельно от них, потому как разложат сальце...

[marusy]

Арабика, вообще создается ощущение, что вы себе запрещаете себя любить почему-то

вполне логично - для похудения мне нужно достигнуть дна в нелюбви к себе. Иначе как себе, любимой, что-то запретить????

Вообще нет, с точностью до наоборот. Надо себя ПОЛЮБИТЬ , как никого другого, все лучшее - для себя. А
достигая дна нелюбви к себе может случиться всякое. Я вот очень впечатлилась в больнице , когда ждала свою очередь на кт, когда на каталках привозили женщин ( не старых вообще) с трубками во рту , на аппаратуре, вообще в очень тяжелых состояниях. Медсестры бежали и завозили их на кт без очереди - обширный инсульт. И это так СТРАШНО. Что у них будет потом, смогут ли оправиться и вообще выкарабкаться, вернуться к нормальной жизни. Буду ли я нужна семье в таком состоянии, хочу ли я такого своим детям и мужу ? У меня отец очень полный. И это для меня звездец, какое испытание ! Я даже не понимаю, как его однажды возможно будет похоронить элементарно. Если он падает с кровати, то он не может подняться обратно, лежит на полу, ждет нашего приезда. А поднять его Я такого не пожелаю никому, тем более не хочу, чтобы мои дети так мучались со мной. И свекр мой - ровесник моего отца в 75 лет в новогоднюю ночь танцевал до утра у нас. Мой даже с нашей помощью доехать не в состоянии . Наглядный пример и наглядная разница.

[Октавия]

как разложат сальце...

Копченое?

[Бузина]

Надо себя ПОЛЮБИТЬ , как никого другого, все лучшее - для себя.

Я вот на нелюбви точно не похудею. Мне, чтобы не сорваться, надо, чтобы было комфортно, сытно, вкусно. Если ничего морально не жмет, то и бросать смысла нет. Вкусно ешь, в зеркале красота, а мелкие заморочки в подсчете каллорий и отдельную готовку для себя любимой и потерпеть можно.

Добавлено спустя 38 секунд:

Копченое?

Нет, с чесноком и перцем... к борщу...сволочи!!!

[marusy]

Арабика, себе надо не запретить, а разрешить . Разрешить любить, холить и лелеять СЕБЯ , а не детей и Васю , родителей и тд.

[Октавия]

Копченое?

Нет, с чесноком и перцем... к борщу...сволочи!!!

Еще, поди, со сметанкой и черным хлебушком, да?
Заразы, я с тобой полностью согласна!

[Бузина]

Еще, поди, со сметанкой и черным хлебушком, да?

Без сметанки, но с хлебушком, да!

[Safira]

вполне логично - для похудения мне нужно достигнуть дна в нелюбви к себе. Иначе как себе, любимой, что-то запретить???? Таблетки дают мне возможность до дна не опускаться, они извне дают нежелание что-то съесть лишнее.

ну во-первых ты как всегда путаешь любовь с чем-то другим, деньгами, вседозволенностью и тп а во-вторых когда любят - ходят ко врачам хотя это не приятно, соблюдают диету чтобы выздороветь и жить дальше нормально, учитывают свои особенности - т.е. исходят из пользы на долгой дистанции, а не короткого удовольствия. Именно поэтому детей сначала кормят грудью, потом добавляют еду перетертую, потом кусочками, а не сразу пакет с чипсами или печеньки вручают - вкусно же
ну можно еще на пару листов обсудить тех иностранцев худых из прошлого или ведьм из учительской с печеньками - в очередном витке поисках секретов - почему они легко были худые, а ты нет - не ну правда вдруг какой-то важный секрет пропустили, щас найдем что кофейную чашку держать под определенным углом, тогда эффект будет какой-то другой от него

[Бузина]

ну во-первых ты как всегда путаешь любовь с чем-то другим

Да и логика тоже тут не причем.

[Safira]

Вообще кофе вроде повышает уровень кортизола, который желательно снизить.

кортизол повышается (лично у меня) от того, что надо жить в злобе и стрессе ))))

прикинь, вот умучаешься ты на таблетках и леовитах со своими кортизолами, чтобы доказать тут всем вредным критиканам что они были неправы, а ты права - похудеешь годам к 60 и как в том анекдоте про последнюю кружку воды "а пить-то и не хочется"
Ты худеешь то для чего? не надо заливать про диабет, кто за здоровье беспокоится - вопрос изучает и разными путями но приходит к выводам что здоровье это комплексный подход к жизни в целом - это и еда и спорт и отношения с окружающими и эмоции положительные, а никак не провоцируя единственный выученный по названию гормон и не искать какие-то партизанские тропы в общих правилах. Правила не для занудства эти, а потому что умные люди изучили как устроен организм, как работают гормоны и мозг и они дают просто путь как от внешнего (еда и активность) запустить нужные внутренние процессы. А ты на ходу ересь какую-то антинаучную выдумываешь, она не работает, но ты на ней продолжаешь настаивать - а смысл? если даже ты сама на своих методиках похудеть и вес удержать не можешь - кому и что ты докажешь?

[Тарелка]

на нелюбви точно не похудею. Мне, чтобы не сорваться, надо, чтобы было комфортно, сытно, вкусно.

Сто раз да. Я начала худеть именно тогда,могла перестала себя истязать и стала пересматривать в первую очередь время, когда что то можно съесть.

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Заразы, я с тобой полностью согласна!

А я и такое могу на завтрак съесть. Просто мои едят днём, а я на следующий день. Съесть много не съем, но и ущербной себя чувствовать не буду

[Бузина]

Запроса о психотерапии и вреде для внутренних органов не было.

Тогда закуривай! А молоко в твоем случае уже и не важно какое. В данном случае и польза и вред растворятся в остальных факторах.

[Belka5]

Ответ был: в заменителе углеводы

ответ был "в заменителе больше углей, но меньше белка". А также было, что "если нет непереносимости молока, то смысла пить заменитель нет"...
По=хорошему - молоко убрать вообще, либо 50 г (любого, даже, о, боги, 3,2% можно!).. А остальное время - чистая вода
А кофе не пить не потому, что там "жир"
А потому, что он разгоняет аппетит (как бы ты себя ни уговаривала (а также ни пыталась рассказать нам), что кофе аппетит отбивает... Плюс, как писали, повышает кофе кортизол
Поэтому: хочешь пить - пей воду, не хочешь воду - значит, не не хочешь пить
Все просто

[Safira]

Кстати, мне так зашли тефтельки из индейки и кабачка!

пиши, что за тефтельки я тут пропустила

[Тарелка]

Тогда закуривай! А молоко в твоем случае уже и не важно какое

[Safira]

Всё. Запроса о психотерапии и вреде для внутренних органов не было.

Нин, по запросам мы работаем только по предоплате а без предоплаты, мы люди и общаемся на общих основаниях. А в режиме вопрос-ответ - лучше гугол/яндекс - там точно тебе не надерзят

[Арабика]

Safira, я разве тебе рассказываю, как тебе жить? Не помню такого.

[Бузина]

пиши, что за тефтельки я тут пропустила

Жопа синего кита
Вот тут.

[Арабика]

мы люди и общаемся на общих основаниях

Ты путаешь "общаемся" и "цепляемся". В принципе, фигня, другого и не жду, у меня что-то с общением не выходит, норм

[Safira]

Safira, я разве тебе рассказываю, как тебе жить? Не помню такого.

ну и продолжи мысль, это значит что?

[Тарелка]

путаешь "общаемся" и "цепляемся".

Нина, никто к тебе не цепляется. Ты сама, как ёжик, от всех обороняешься. Ты хочешь, чтобы тебе помогли, но не хочешь прислушаться к советам.

[Safira]

Ты путаешь "общаемся" и "цепляемся"

не, просто ты считаешь общением когда тебе только приятное говорят или согласны

Добавлено спустя 9 минут 37 секунд:

Ты хочешь, чтобы тебе помогли, но не хочешь прислушаться к советам.

а вот с другой стороны, напиши Нина "девчонки, пофиг ваши советы, буду как есть худеть/толстеть/маяться и тп, мне просто дома одной скучно, хочется поговорить, а какого-то длинного разговора на другие темы ну не получается - давайте как раньше я буду вбрасывать, вы спорить и убеждать что это не правильно, но делать ессно я ничего не буду, потому что дважды в сутки даже сломанные часы правильное время показывают, буду дальше брать упорством и внедрять свои методы"
Вот если бы просто для поговорить, а не для помочь - мы бы стали участвовать? Ведь это не в первый и даже не во второй раз происходит - но все равно встреваем, потому что вдруг на этот раз слова нужные подберем. А если знать что смысл не в получении информации, а просто поболтать - тогда и интереса уже такого не будет

[Арабика]

просто ты считаешь общением когда тебе только приятное говорят или согласны

Да, как и любовь - когда всё как я хочу :