Худеем вместе.

**Anoek** » 23 фев 2015, 12:00

Начало марафона 23.02.15 Но вы можете присоединиться к нам в любой момент

худеть вместе веселее :dance-girl:

Все желающие поучаствовать, пишите cвой Вес сейчас + рост и желаемый вес Кто хочет в табличку отправляйте данные МНЕ В ЛИЧКУ.
Отчитываемся в темке по воскресеньям :brows:

(доп-ый стимул в выходные не отъедаться). В понедельник вечером я табличку обнавляю. Убедительная просьба не задерживать данные.
Новый вес для таблички выделяем ЦВЕТОМ
-----
Худеющие Чердачницы :
ТАБЛИЧКА

Полезные ссылки (упражнения, счетчики и пр.)

**Мифсла** » 01 мар 2015, 18:10

Anoek, меня не внесла

отвеса нет. 69

а лактация - это примечание? :tails:

**Anoek** » 01 мар 2015, 18:14

Мифсла, записала :4u:

**И.В.** » 01 мар 2015, 18:14

мать их писал(а) on 01 мар 2015, 14:06 Не знаю, может дело в пропорциях. Верх то у меня меньше 90

ааааааааааааааааааааааааа :yyy:

и у меня меньше 90 :yyy:

и торс короткий, а ноги длиннющие. Из-за этого талия широкая ( она по ребрам идет)
Вообще, я меньше 56 кг не весила лет с 12 :idontno:

мышцы и жир туда-сюда по фигуре перегонялись, а вес все время около 60 +- 4 кг болтается.

Я наела 400 грамм :cry:

два дня подряд питалась драниками... Нервничаю и жру, жру и нервничаю. Упражнения не делаю - холодно и неохота. Солнца жду. :window:

**Lumix** » 01 мар 2015, 18:20

Все то же, ВЕС 64,0, ну я ток начала(

**Anoek** » 01 мар 2015, 18:25

И.В., 63.500+0.400= 63.9 :kefir:

**Anoek** » 01 мар 2015, 18:26

И.В., Спорт поднимает настроение, честно, начать тяжело, а как позанимался, прям активность такая просыпается :dance:

**Лисица** » 01 мар 2015, 18:28

Anoek писал(а) on 01 мар 2015, 18:26 Спорт поднимает настроение, честно, начать тяжело, а как позанимался, прям активность такая просыпается

**benice** » 01 мар 2015, 18:59

Zagadka писал(а) on 01 мар 2015, 14:09 Вот жалею, что после Дани так разожралась. А ведь с РД вышла с размером 48-50.

Я тоже оч оч жалею - из РД вышла всего с двумя кг в плюсе, а после пары мес ГВ - была меньше, чем до бер-ти. И потом так разожраться :cry:

У меня тонкой талии не было никогда, даже при весе 48 кг при росте 168 - фигура такая. И если верх и низ 90 для меня легкотня, то 60 в талии даже не представляю как достичь

**Ютка** » 01 мар 2015, 19:38

benice,

benice писал(а) on 01 мар 2015, 18:59 У меня тонкой талии не было никогда, даже при весе 48 кг при росте 168 - фигура такая. И если верх и низ 90 для меня легкотня, то 60 в талии даже не представляю как достичь

Друх!

У меня при весе 48 кг и росте 167 талия была 64 см.

**benice** » 01 мар 2015, 19:42

Ютка, у меня под 70 (правда при весе 52 ,при 48 не измеряла). При этом был пресс и никакого пуза

**ВерусяЯ** » 01 мар 2015, 22:22

Девочкиии, а новеньких принимаете?? :kuku:

я сейчас 61 кг, рост 160, очень хочу 55 кг :hearing:

Было дело-дюканила пару лет назад, скинула около 5 кг, но потом все категорически забросила и кг мои вернулись, с парой друзей. Я до Дюкана была 59 :nervous:

**Anoek** » 01 мар 2015, 22:55

ВерусяЯ, Все, вас вроде везде записала ))
-
Девочки, никто не хочет завтра с мной зарядку с мячиком сделать? Сравним впечатления :kefir:

**Anoek** » 01 мар 2015, 23:21

Ведьмежонок, Добавила добавила )) табличку вон вверху в пост первый засунула )
не все сдаются, думают наверное до завтра еще скинуть чутка :whistle:

**Ведьмежонок** » 01 мар 2015, 23:23

Anoek, уже нашла :tails:

Табличка красивущая :amore:

**MamaV** » 01 мар 2015, 23:25

Простите меня негодную, совсем забегалась. Отчитываюсь!!! Вес 59,7

**Zagadka** » 01 мар 2015, 23:33

Ютка писал(а) on 01 мар 2015, 19:38 У меня при весе 48 кг и росте 167 талия была 64 см.

Вроде писала уже, мой рекорд 86-58-88 и 48 кг. В начале семейной жизни. При этом я бы себя тощей ну никак не назвала. Стройная, женственная. Мужики головы сворачивали. А уж на пляже не только от них слышала за спиной :‘‘ посмотри какая фигура!!!‘‘
Но на диетах никогда не сидела. Да и то что сейчас диетой на назову. И вот такая разница в 30 см ОГ-ОТ-ОБ у меня держалась до третьей беременности. Правда объемы были уже 98-68-102.
Худенькой уже не была, но хоть фигурка радовала пропорциями. А сейчас как на той картинке где 40-50% жира. Живот как будто еще кого-то''ждем''.

**Нюська-мамуська** » 01 мар 2015, 23:42

Anoek, в табличке заметила, что у некоторых по ошибке поменялись местами цифры отвеса и веса. Например, было 62, в графе "вес" ничего, а в графе "отвес" 62

**Anoek** » 01 мар 2015, 23:46

Нюська-мамуська, они не поменялись, просто формула забита, кто ничего не написал еще у того такие циферки. До завтра до вечера подожду еще и вобью прежний вес КРАСНЕНьКИМ :shades:

тогда отвес по нулям будет.

**Нюська-мамуська** » 01 мар 2015, 23:48

Anoek писал(а) on 01 мар 2015, 23:46 Нюська-мамуська, они не поменялись, просто формула забита, кто ничего не написал еще у того такие циферки.

дык нынешний вес в графе "отвес" находится. Или это и есть задумка? :scratch:

**Anoek** » 01 мар 2015, 23:50

Нюська-мамуська, там находится начальный вес минус вес за сегодня. Если ничего в графе за сегодня нет, оно считает как Ноль(вес на сегодня), получается отвес равен начальному весу.

**Нюська-мамуська** » 01 мар 2015, 23:52

Anoek писал(а) on 01 мар 2015, 23:50 Нюська-мамуська, там находится начальный вес минус вес за сегодня. Если ничего в графе за сегодня нет, оно считает как Ноль(вес на сегодня), получается отвес равен начальному весу.

не, я туплю. Я думала, отвес - это сколько сбросилось. Если не сбросилось ничего, то там должен быть 0. А в графе "вес" - такой же, как в начале. Ну, ты завтра доделаешь, я врублюсь тогда

**Lyubov** » 01 мар 2015, 23:57

Отвеса нет 83,0 :4u:

**Anoek** » 01 мар 2015, 23:59

Нюська-мамуська, правильно, сколько сбросилось)) я ж не буду вручную это считать. Сколько сбросилось или довесилось это и есть прежний вес минус вес на сегодня

формулу загнал и скопировал на весь столбик сразу.
было 58,6 у меня- сегодня 57,7= отвес 0.9
а у кого было 60 и -сегодня 60= вот и отвес 0
а кому сегодняшний вес не занесен еще получается было 60 - 0 = 60
не заношу тот же вес пока, чтоб удобнее искать было и по 10 раз не править.
----
Вот кстати задумалась, на следующей неделе от начального веса отнимать или от сегодняшнего уже. Т.е. отвес в целом интереснее или за неделю?

**Hope** » 02 мар 2015, 00:13

Anoek писал(а) on 01 мар 2015, 23:59 Вот кстати задумалась, на следующей неделе от начального веса отнимать или от сегодняшнего уже. Т.е. отвес в целом интереснее или за неделю?

А может после начального веса сделать еще колоночку (совсем другим цветом) и там подсчитывать общий отвес. А в колонках по порядку отвес за неделю?

**Anoek** » 02 мар 2015, 00:40

Hope писал(а) on 02 мар 2015, 00:13 А может после начального веса сделать еще колоночку (совсем другим цветом) и там подсчитывать общий отвес. А в колонках по порядку отвес за неделю?

подумаю, может так и сделаю :4u:

Худеем вместе.

Кто сейчас на конференции