Худеем вместе еще раз!Куратор темы: Бузина
Сообщение №102
А мне гантели у Синди нравятся. "Как достичь совершенства". Для себя я решила, что сначала я уберу лишние килограммы, а потом буду / не буду, прыгать, скакать, тягать гантели и прочие прелести.
Чего то у меня - быстрая цитата не работает.
Сообщение №103
Добавлено спустя 45 секунд:
Я проверю Добавлено спустя 55 секунд: А я в пн иду в новый клуб, но к своему же тренеру. Вот
Сообщение №104
Можно и нужно с лишним весом, потому что мышцы сжигают гораздо больше калорий чем подкожный жир.
Да ладно, я ж любя. Открывающий двери в сказку
Ваша толерантность задевает мои расистские чувства.
Сообщение №106
всё взвесилась сегодня, 58,5, рост 160, хочу вес 50 кг
я буду Дюканить, правда не уверена, что получится без нарушений, но я буду стараться Как легко обидеть человека!
Взял и бросил фразу злее перца… А потом порой не хватит века Чтоб вернуть обиженное сердце… (Асадов Эдуард Аркадьевич)
Сообщение №107
У меня 67 кг при росте 174, талия 78 см. Надо 62 кг и 72 см в талии. Но я каждую неделю взвешиваться не смогу, весы только у родителей в квартире.
Сообщение №108
Да вас всех за швабру надо. Не портите нам статистику. Открывающий двери в сказку
Ваша толерантность задевает мои расистские чувства.
Сообщение №109
О, у меня были красные хлопковые легкие брюки, на лето. Прелестная вещь. Потом я забеременела и отдала почти все вещи сестре. Теперь снова мечтаю о таких штанишках. Так что твой образ мне нравится хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви вдруг сверху голос че мешает живи Открывающий двери в сказку
Сообщение №110
я с этого понедельника никак весы упакованы. Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд: зачем ты ее так нам мотиватор нужен пусть периодически нас ругает Последний раз редактировалось Ситора 08 ноя 2015, 12:22, всего редактировалось 1 раз.
- А знаешь почему мы с тобой умрём в один день?
- Почему? - Потому что поубиваем друг друга...©
Сообщение №112
я купила себе красные брюки ,правда эластан чуть присутствует,застегиваются с треском ,поэтому так и провисели лето в гардеробной - А знаешь почему мы с тобой умрём в один день?
- Почему? - Потому что поубиваем друг друга...©
Сообщение №113
А можно я тоже без нвчального веса, толькр с отчетами по сброшенному? Мне стыыыдно.
Чтоб сделать женщине приятно
Одним лишь только языком Сказать ты очень похудела Великолепный вариант
Сообщение №114
Модница
У них там всё золотое Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым.
Сообщение №115
А ей фотки мои не нравятся, где я после штанги Добавлено спустя 45 секунд:
Именно. Это жопа дожимать
Сообщение №116
Так, скачала сегодня себе калоризатор. Забила завтрак. Надо начинать.
Добавлено спустя 32 секунды:
Мне не стыдно, а ей стыдно.
Сообщение №117
я сегодня целый день Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Как легко обидеть человека!
Взял и бросил фразу злее перца… А потом порой не хватит века Чтоб вернуть обиженное сердце… (Асадов Эдуард Аркадьевич)
Сообщение №118
У меня все кг уходят тяжело, и первые и последние. У меня один рецепт для похудеть - забеременеть. Во время последней Б и родов я потеряла 20 кг, причём за роды всего 5.
Ясна ли опасность или не очень, -
Первым стреляй и ори, что есть мочи!
Сообщение №119
Не всем подходит. Мне беременности только прибавляли килограммов.
Сообщение №120
Тарелка, я в последний раз сильно удивлялась, что потеря веса была, а не набор. Это редкость, что так организм реагирует.
Ясна ли опасность или не очень, -
Первым стреляй и ори, что есть мочи!
Сообщение №122
гантельки ,комплексный тренажер,меньше кушать калорийного. - А знаешь почему мы с тобой умрём в один день?
- Почему? - Потому что поубиваем друг друга...©
Сообщение №123
Nadin78, я жду, когда мне Тарелка про -60 расскажет а сегодня я ем майонезные салаты (других не продают, а готовить лень) и ем торт
Я жила одна на свете,
Никому не нужная.
Сообщение №124
Nadin78, солнце я в этот раз попробую просто по каллорийности учитывать, скачала считалку там по росту и весу написали норма 1560 ккл в день , ток я еще хочу почитать в чем фишка подсчета, как я понимаю если я не буду превышать то и не буду набирать так да ...???? А чтоб похудеть надо меньше 1560 или я тогда голодная буду. По -60 не хочу в э от раз не смотря на то, что после рождения Гоши я на ней худела и если ты помнишь очень успешно, но не могу вернее не успеваю ужинать до 7 хотя бы меня просто нет в это время дома. По Дю, что то сейчас дорого для меня
Сообщение №125
Да не проблема. Если коротко: до 12 часов можно есть все С 12 до 14 с небольшими ограничениями и учитывая принципы раздельного питания С 14 до 17 на выбор 7 ужинов После 17 вода или зелёный чай Перекусы допустимы, но с ограничениями Обязательно небольшая физическая нагрузка (я не занималась) и уход за кожей. Подробнее на сайте у меримановой |
Кто сейчас на конференции
Сейчас эту тему просматривают: DotNet [Bot] и гости: 1