Эксперимент - питание на прожиточный минимум

[Арабика]

Ещё к экономии. Нашла лабораторию, ЛАБ 4 ю промокод Lab4u746305 обещают и мне скидки, и вам чего-то если по этому промокоду. Анализы дешевле, чем мне считали вживую, правда, двух каких-то показателей нет у них, не знаю, почему, вживую побестолковлюсь конечно, но общая сумма из 8890 насчитанных там, где врач, здесь в 5915. Жалко конечно, но всё-таки не девять. Отсутствующие показатели на 265 рублей (там, где врач) и 580 - т.е. не на три тыщи

[Ирина З...]

Плюс забор крови по отдельной расценке

Добавлено спустя 30 секунд:
С этими анализами вечно кручу-верчу

[Ирина З...]

Имбирь сушёный пробовали? Вкусный? На что похож? Наэкономилась... Заказала финики, инжир и склоняюсь к заказу имбиря...
Финики муж употребляет активно, как раз такие.
Финики Мазафати без сахара 1000 гр Простая польза
https://www.wildberries.ru/catalog/6023 ... =819971391

[Арабика]

Ирина З..., где я сдавала, забор крови везде отдельно считают

Добавлено спустя 55 секунд:

этими анализами вечно кручу-верчу

Да я уж собиралась-соьиралась, но деваться некуда

[Кисин хвост]

Имбирь сушёный пробовали? Вкусный? На что похож? Наэкономилась...

Не, нинаю.)) Наверное, вкусно.

[Кисин хвост]

кстати, залезла в магнит-доставку, вчера купила 2 банки сметаны по какой-то смешной цене в 58 рублей, в доставке таких нет то-ли в магазине закончились, то-ли спецом нет

Не всё, что есть в магазине, отображается в доставке с этого адреса, я проверяла.)) И если самой ходить, другие цены, ниже. Могут быть ещё локальные скидки от самого магазина.

[Тарелка]

Плюс забор крови по отдельной расценке

Он всегда отдельно.

[Galla]

Вспомнила про крупы на ВБ. Вот же я брала, сейчас цена ненамного выше
Чечевица красная (мелкая для супов)2 кг Эндакси
https://www.wildberries.ru/catalog/1344 ... =230415855
У них же булгур
https://www.wildberries.ru/catalog/1662 ... =276673812
И птитим. Хотя птитим сложно отнести к экономии. Так что то новое попробовать
https://www.wildberries.ru/catalog/2244 ... =355797464

[Safira]

Ещё к экономии. Нашла лабораторию

https://gazprombonus.ru/?amp;u=&utm_ref ... ndex.ru%2F
тут посмотри газпромбонус - первый месяц бесплатно и до какого-то декабря в инвитро минус 25%

[Гамаюн]

Вот! Батарейки надо!

Я беру аккумуляторные. Удобно - всегда под рукой и выгодно

[Кисин хвост]

Арабика, заказала "твои" орешки. Главное - не сточить их все незаметно.))

[Арабика]

в инвитро минус 25%

отчитываюсь. Лаб4ю не самый дешёвый вариант, есть ещё хеликс. Инвитро что-то дороговато получается, даже со скидкой. Оказалось, та клиника, где я сегодня сдала, сотрудничает и с хеликс, и с лаб4ю, тех анализов, которые не делает лаб4ю, я заказала в хеликс. И по ощущениям хеликс дешевле. В сравнении с той клиникой, где тот доктор Хаус, цены в 2 раза ниже.

[marusy]

Арабика, а вы потом налоговый вычет оформляете за платные медицинские услуги?

[Тарелка]

marusy, самозанятые не могут получать налоговый вычет

[Kesh]

Я года 3 назад считала мы всей семьей ели на 19 тыщ это вместе с кафе.
Сейчас цены в космосе, дети подросли и стали просто сметать еду!) Особенно после тренировок т.ч будем экономить когда они съедут. Мы с мужем очень мало едим) В целом я нормально могу закупаться на небольшую сумму, но когда время приходит говядины и рыбы вся экономия коту под хвост.... Курицу, свинину нежирную, печень вполне можно по хорошей цене урвать.

[marusy]

Тарелка, про самозанятых знаю. Но теперь вроде Арабаика и в школе работает, надо пользоваться.

[Вайолет]

Но теперь вроде Арабаика и в школе работает, надо пользоваться.

Ага, как самозанятая.

[MaSher]

когда время приходит говядины и рыбы вся экономия коту под хвост

Если говядина на суп, то вполне можно себе позволить. Та же челочка, там мяса достаточно. Даже на беф-строганов насрезать можно. У нас на рынке (Даниловский пафосный в центре Москвы) по 550 р. В магазинах не беру давно уже. Чаще на рынке в Сергиевом Посаде на даче. Там по 480. В общем, не стейк, конечно, то ппц как дорого, но на первое + что-то потушить или в подливке вполне наковырять можно.
Рыба да. Я сама рыбу очень люблю. Но едим ее весьма редко. Муж всякие минтаи за рыбу не считает (ну, и дурак!), внуки к рыбе не приучены, а переучивать мне не досуг. Съедят, если на даче покоптим свежевыловленную форель. Но то вовсе не бюджетно. Ну, стейки семги еще поклюют. Тоже не 3 копейки. Короче, это все из разряда праздничных блюд.
А себе б я рыбу в маринаде часто готовила. Но ее, кроме меня, никто не ест(( А одной себе как-то и лениво, и расточительно.

[marusy]

Вайолет, в школе тоже бывают самозанятые?

[MaSher]

И еще. Для экономии очень выручает дополнительная морозилка. Те же баклажаны, кабачки, перцы зимой по цене крыла от самолета. Но в сезон молоденькие кабачки, баклажаны и прочие овощи по 100 р за кило. Или на дачах на грядках. Я приноровилась баклажаны с перцами запекать, шкурку снять и морозить сразу порционно. Помидоры на рынке покупаю с бочками. Те вообще почти даром, по 50 р за кило большие розовые или мохитос. Их чищу, перерабатываю в пасту и поже порционно морожу в формочках для кексов. В этом году наморозила кабачков всяко-разно. Я люблю лодочки из кабачков. Вот прям лодочками и заморозила. Посмотрю, как они получатся из замороженных. По идее должно быть норм.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

в школе тоже бывают самозанятые?

Там частная школа без аккредитации, потому вот так.

[Вайолет]

в школе тоже бывают самозанятые?

Это не кошка ©
Это частная школа.

[Kesh]

MaSher, у нас любая говядина от 770 р раньше брала котлетное и делала из него гуляш, очень хорошо можно было нарезать. Теперь котлетное стало совсем "котлетным" и цена 830 р... Мякоть кусок 990р и выше.

Но ее, кроме меня, никто не ест(( А одной себе как-то и лениво, и расточительно.

У нас рыбу едят все) Вот где расточительно.
А вот овощи баклажаны, кабачок, брокколи, перцы всякие фаршированные не есть совсем никто т.ч морозилка нам экономии точно не добавит. Я себе одной намораживаю все в минимальных количествах. Даже рагу если с мясом сделаю не едят Дети все овощи любят в свежем виде морковь, перец, брокколи, капусту обычную, огурцы, помидоры, кабачок даже... вот летом нарежу на тарелку и все за день стаскают, но я их понимаю прекрасно сама очень долго тушеные/вареные овощи не любила.

А вот для ППМ я пользуюсь только порошком и что не пробовала всегда возвращалась к финишу, но сейчас уже два раза повторяла Магнитовский порошок для ППМ. Ни разводов, ни помутнения стекла, ни какого налета и отмывает отлично, а цена за большую пачку около 500 р. Пересыпаю его для удобства в банку из-под финиша, а то он в коробке обычной продается.

Добавлено спустя 8 минут 20 секунд:
Это я все к чему писала) В каждой семье свои моменты на чем экономить, а без чего не прожить. Вон кто-то молочку и творог ежедневно едят, у нас молочка и творог совсем не ходовка в семье

[Кикимора]

Магнитовский порошок для ППМ

От воды зависит, наверно. У меня он не пошел совсем. У нас вода очень жесткая, пачка соли на неделю.

[MaSher]

У нас рыбу едят все) Вот где расточительно.

Это ж здорово. Хотя и дорого, да. Но можно ж не совсем дорогую рыбу брать. Или у вас, как и с мясом, тоже все дорого.
Овощи мои тоже не шибко едят. Но муж после больниц вдруг распробовал соте из баклажанов. Аха, прям самое время было. Февраль что ли. Вот ему морожу. Я тоже люблю. У нас же строгое ограничение по диете ему. Много чего нельзя.

для ППМ я пользуюсь только порошком

А я не могу слезть с гелей. От финиша перешла к более дешевым. Сейчас Шима. Мне нравится. Еще и ухватила как-то по скидке сразу комплект 2 геля по литру + ополаскивателя литр.