Как справиться со злостью?Модератор: Izis
Сообщений: 74
• Страница 2 из 3 • 1, 2, 3
Сообщение №26
У меня злость, даже не злость, а ярость - точно от гормонального всплеска. Было после родов, бывает в ПМС.
Помогает прежде всего уйти от всех подальше. Если есть возможность, высказаться, прокричаться - выплеснуть эту злую отраву. Причем не орать что-то типа "ааа, все гады и урроды", а свое состояние охарактеризовать: "Я зззлюссссь, я злаааая, ох как я бешусь". Когда пик пройдет и мозг уже будет способен рассуждать, разобраться в причинах ярости. Это не всегда на поверхности лежит, кстати. Важно не врать себе. хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви вдруг сверху голос че мешает живи Открывающий двери в сказку
Сообщение №27
Мой уже сам ориентируется. Если я начинаю бухтеть в обычные дни - он спорит и отстаивает свои права. А если у меня ПМС, то тихарится за монитором и только исподлобья оттуда посматривает, молча. Что бы я ни плела))) Смешно так И меня отпускает сразу.. ну почти отпускает)) Вот, меня сразу после третьих как накрыло. Первым делом я разревелась сразу после выписки (3 день после родов), по поводу - муж ребенка в кроватку положил и из комнаты ушел... Вот прямо сидела и бормотала младенцу, что нас тут никто не ждал и никому мы не нужны. Так с тех пор и прёт Со временем я распознала, что это, и научилась эти гормональные всплески учитывать. Не сразу... Но жесть Никогда не страдала таким, муж первый год все сокрушенно повторял: "Как ты изменилась!" И, кстати, полнеть я начала с того же момента... Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым.
Сообщение №28
Ирина З...,
мне что то в этот раз не помогло ток вчера мужу в трубку плакала, что не понимаю, что со мной творится, сам факт, что плакала тоже напряг мужа.
Сообщение №29
На моих бывает ноходит и зудят и зудят и зудят и зудят и гавкаются и придуриваются.. на пAру.. в какой-то момент терпелка лопается и я чувствую еще чутьчутьи сейчас пойду в разнос )).. но плюс в том, что большие, отправляю по комнатам, ставлю себе чаю, беру конфетку )))))))) через пол часика оттаиваю иду разбираться, кто прав, кто виноват ))))) Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Лен, клин клином вышибают
Сообщение №30
Нет уж, нет уж... я теперь климакса буду ждать. Тоже, говорят, затейливо себя психика ведет Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым.
Сообщение №31
у меня первый раз где то год - 1,5 назад начался жесть. Гормоны в норме, а вот психи за 5 -7 дней до М на два-три дня я нервный псих, потом все ок и через 2-3 дня после еще на сутки -двое накрывает. Это ужас саму себя прибить охото за такое поведение. Че делать не знаю В остальное время ну почти не раздражаюсь
Сообщение №32
Одиночество очень помогает. Утром вот тяжко, опаздываешь, собираешься, психуешь, а спрятаться некогда. И недосып очень провоцирует. 90 процентов срывов- утренние.
Для злости рабочей есть коллега- слив, забежишь к ней в кабинет, проорешься-прошипишь, она в ответ тоже пожалуется, и норм. Или в кабинете закрыться, ну тоже филиал одиночества. Когда совсем-совсем край- проораться в воздух нецензурно. Иногда смотришь на людей, к которым раньше испытывал симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.
Сообщение №34
а я раньше и не знала что такое ПМС, просто применяла понятие в оправдание, бездумно, потому что все многозначительно молчали и принимали как должное а сейчас такие вот ощущения Сколько нужно демократии, чтобы свобода слова не зависела от громкости команды?
«Мир кажется таким несправедливым, когда с Россией никто не воюет!» - Премьер-министр Великобритании Палмерстон (1784–1865)
Сообщение №35
Кстати если уж речьо ПМС зашла.. вот кто знает, у мужиков бывают такие фазы? мне вот кажется, что бывают )) но вот у них от чего
Сообщение №36
Я читала, что бывают. Все хочу за Вояджером с календариком походить, но забываю. Он тоже с какой-то ритмичностью вредны становится))
А тоже колебания гормонального фона - снижения и подъемы там чего-то)) Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым.
Сообщение №37
Оооооо, друг! Чтоб сделать женщине приятно
Одним лишь только языком Сказать ты очень похудела Великолепный вариант
Сообщение №38
ПМС - завязан на эстрагене и прогестероне.
Я до 30 лет ничего о ПМС не знала. Помню на работе мне дама позавидовала, что я оптимистичная вне зависимости от календаря... Я вот сейчас оглядываюсь, а мой внезапно возникший ПМС уже был сигналом. И поправляться я тогда же начала. Жизнь совсем не полосатая. Она разноцветная!
Сообщение №39
У меня с гормонами проблемы еще в студенчество были и ПМС тоже... на весе не отражается
Сообщение №40
А сигналом чего? А то у меня тот же набор. Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым.
Сообщение №41
Девочки, не надо меня пинать. Может и у меня этот ПМС есть, просто мне плохое настроение связать не с чем. У меня ж М уже 24 года как нет.
Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле
Сообщение №42
Ритмичность проверь - раз в месяц Ну и эмоции обычно не логичные вообще))) Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым.
Сообщение №43
ну вас, я запуталась уже в этих темах. Пинать меня в пельменной хотели, оказывается.
Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле
Сообщение №44
Кикимора, это мы еще про газон и против картохи тему не завели
Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым.
Сообщение №45
Гонмональные кровотечения (диагноз тоже в августе поставили: дисплазия эндометрия). Пока миома до 10 недель не выросла - ее не видели. А причина везде одна: избыток эстрагена. Можно же кровь сдать на уровень эстрагена и прогестерона. Официальная статистика: к 40 годам из 4 женщин, 3 - уже с миомой. Мне сейчас назначили Оргаметрил - это прогестерон. Курс лечения - 10 месяцев. Чем раньше эту проблему выявить, тем меньше курс лечения. Жизнь совсем не полосатая. Она разноцветная!
Сообщение №46
Ирина З..., спасибо.. И правда, я давным-давно не проверялась. Надо хоть кровь сдать. А направления на такие анализы дает гинеколог, терапевт или эндокринолог?
Надо только выучиться ждать,
Надо быть спокойным и упрямым.
Сообщение №47
Свет, мне в качестве кардинального решения проблемы называли ампутацию матки. Поэтому тебя и не колбасит. А у меня еще показаний пока нет, только консервативное лечение. Жизнь совсем не полосатая. Она разноцветная!
Сообщение №48
Ужас какой! У мамы тоже была. Во время операции по удалению ей случайно перерезали мочеточник и не заметили. Потом было ещё 2 операции. Не, я щитаю - мне повезло, что я и во время родов кони не двинула, и разом от этой проблемы избавилась. Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле
Сообщение №49
Гинеколог, но четко в какой-то период цикла нужно показания смотреть. Жизнь совсем не полосатая. Она разноцветная!
Сообщение №50
А без показаний, по собственному желанию - нельзя? Существует только один путь к счастью — перестать беспокоиться о вещах, которые не подвластны нашей воле
Сообщений: 74
• Страница 2 из 3 • 1, 2, 3
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас эту тему просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1